 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
$ x) p( g& r3 itvb now,tvbnow,bttvb 平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
1 I: v7 y4 Z n( n3 }7 G8 @" q公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 H2 o# G1 L u- I, U
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；, K9 B" i7 d2 A1 n( w
2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；
* K# t5 m$ Q& f% W4 j$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；6 b& }0 T3 U& J* ~6 _' U1 e
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 S; q5 Z. i" a* R/ b) E& F
7 @* [; m7 U: I% |% A& x5 ]5 D0 K2 n# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：" n% m8 B" B/ T
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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●靓汤心水
' C$ I% m* y3 H: {% E! |! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。tvb now,tvbnow,bttvb. Z% c6 x4 ?7 ^
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。tvb now,tvbnow,bttvb) H) x4 M; l" B5 v2 {; A
3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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