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[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯 公仔箱論壇+ u* K* Y) w2 S3 ~; d
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+ S/ T( W9 A# A' S" }" d; B【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶
" L% D- b0 v! r9 T2 v& K+ W% `) Z* Ktvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!
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第一款袪濕茶食材:
* a+ ^4 T# q' W/ D5 R% O5 [/ ?7 H1 X公仔箱論壇茯苓 10gtvb now,tvbnow,bttvb2 V" n3 f% Y" ^2 F9 g( V
准山片 10g
4 [4 d5 @# N- R# B  ]4 w7 W% X公仔箱論壇枸杞子 10g
0 g6 z- J' E/ s+ V: U& t+ S! n大棗 10g
5 w0 C/ D' [5 C" z+ s公仔箱論壇蓮子 10g! V! O* u; @8 @9 e' _
陳皮 10g5 N3 t$ E8 Z' D; w& ~1 G' h
赤小豆 10g

& c0 x9 J5 c; |) L2 x; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
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第二款袪濕茶食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h: V( ?5 c  E$ l
木棉花 3錢
3 T& P$ c6 T, c# L" }, q0 ~茵陳 2錢
6 f/ R! [1 m9 O# U2 W, c4 P6 G公仔箱論壇竹茹 4錢
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功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人

- Y( z# G/ v5 j. p+ A公仔箱論壇第三款袪濕茶食材:
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熟薏米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; R+ E2 H; R, f
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茉莉葉
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功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫
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