1 x" o% I7 V3 G |  | 蒜蓉豆豉蒸魚 3 z8 _$ {. T) K" X) X3 O
| 可供 | 4 | 做法
# y$ y" v8 R# P1 ^3 a1 U9 n公仔箱論壇 | 蒸 | |
|  |
, a6 u6 R6 X/ F材料tvboxnow.com; s# w& U# [8 j1 m& e
8 G5 E: ~7 T2 }+ R) q8 W. A鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K8 s, ^/ z2 M1 X; D- P
Y; F( ` a7 c+ ]7 W% a
公仔箱論壇" P* V) j4 d2 X" s2 Y* ?
9 Q- r2 S+ u* L4 l* T4 ~1 r調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 m7 T' ^2 D8 p: ?& A1 p( y9 @
* ]( w, F* Z& J* |% R蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙
2 N+ ~; G4 _5 w/ _7 Otvboxnow.com
0 B" x& ^/ L. G8 X u/ A芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇3 |' A1 I! ^0 |0 i2 g5 t, q# h
tvboxnow.com# X, e& k! v6 K5 ?- L. d
$ \) n1 h: I; B8 [; o1 E公仔箱論壇做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
|
發表於 2009-1-3 12:50 AM
| 