本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯
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台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。tvboxnow.com. R+ g z7 H9 B2 P# z, t
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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9 o( e$ R; b9 K. F公仔箱論壇（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。）
3 c$ A* G J5 f6 c* w- ?. K注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖- G s0 L( G( B# y
2.女性40歲後
8 t) W0 q: T1 o) w! [tvboxnow.com3.糖尿病患者tvboxnow.com f4 w \; L P7 c# F0 D
4.經常激烈減重tvboxnow.com \; ~6 ?! N' y4 b8 Y7 i; c
5.肝硬化或溶血性疾病患者tvb now,tvbnow,bttvb( E, A. p3 o( }% t1 Q$ Q. x
6.有膽結石家族病史
; L( C, a0 t5 d0 O0 I' Q2 C如何預防膽結石？1.多吃高纖維. C8 K a; e+ ~
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
( d/ C) _/ C' Q, ^7 j! z: v8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.飲食減油糖' y4 T8 V/ k6 @/ g& e G
4.膽汁變清澈，結晶機率降低tvboxnow.com$ P" V0 G9 @# I0 p8 g) H5 G
5.平時多運動tvb now,tvbnow,bttvb* f: N7 }/ U& r# b# d/ F
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-10 12:37 AM
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