本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 $ T( ^7 o/ c' G9 o/ h! W+ @* o
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' K% M! }) \1 V6 L; ]1 x7 w憤怒是好事呢？還是不好的事呢？
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; q. A1 q: V4 G0 d( L4 J" y1 q公仔箱論壇如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。tvb now,tvbnow,bttvb; n2 Z$ t2 C5 u3 Z; A
/ _& L% c; v K2 E5 K/ x% W* g. a1 S把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。
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所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。tvboxnow.com$ }' d5 w% ] s# G. L Q( U
8 @6 L( F4 z+ o6 U* t6 jtvb now,tvbnow,bttvb為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。tvboxnow.com& q2 K) x5 \6 k- [3 k
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「其實不是什麼值得生氣的事。」
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2 r0 M( T$ e @; }1 o「其實沒有必要說成那樣。」公仔箱論壇1 Q; r2 Z) A% K, S
8 v& h: E& b' P h" M2 }$ o! z公仔箱論壇「是不是說得太過火了。」) A2 ~( F* I1 Q5 E
V: g0 u, v# s/ e1 j公仔箱論壇雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。9 ~/ W* I6 `$ e3 k
7 ?/ r/ g* P3 l' O2 Etvb now,tvbnow,bttvb讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。tvboxnow.com/ }+ {( L, E5 L
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1.不安
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所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。$ D' ^% c# r( K0 a3 G; d4 x0 }) p$ P
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。- B, M: U% ~& D s" o6 [/ b' r
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電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb9 l, o4 ~3 I: R; e
) I* ?5 C" V3 C+ C: M" W/ f; }公仔箱論壇2.不滿
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特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。tvboxnow.com7 C3 c! Q9 d- h2 ?& S
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所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。tvboxnow.com. O& B* \/ |7 N+ ?, [5 J
反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。公仔箱論壇1 P1 ^3 O1 I0 H, ~
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3.不順
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狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。
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# a; M# i. O' v9 J% t' [$ J" y現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。tvb now,tvbnow,bttvb! L E. N+ A4 p0 V7 }9 `/ C) Z
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以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。
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( _! m' ~$ \. s7 _# @; _! [tvboxnow.com因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F, b9 ~! F8 ^; a* U% [- Z+ E
2 m, D9 n6 G( ^8 T, F* x9 _5 O7 htvb now,tvbnow,bttvb即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。tvb now,tvbnow,bttvb* F2 r( j5 ^5 I5 f
/ U: r' ~( G) M% Z- ~& X公仔箱論壇絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
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