本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。公仔箱論壇+ z1 }4 b+ t x
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。tvboxnow.com1 J6 s& `+ e: [: k
% z! ], `+ x7 }) Z$ m) t& ctvboxnow.com胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^( j6 M* _( L9 V; K3 N/ b
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
. [: i+ ~6 Y8 w$ r# R' C; etvb now,tvbnow,bttvb● 牛奶& j& a5 M( y# N6 K- Y( P
● 氣泡水
+ b9 b$ f. H/ ?公仔箱論壇● 薄荷
/ Y, y: y- p, U. _● 辣椒
* t* c X: O! ^% q2 @0 n● 糯米
2 Y& P6 s! I! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 稀飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, P+ l p i6 f, @8 E
● 甜食（含飲料）
# ~% n; e3 A. k- y! y j0 W Btvboxnow.com● 發酵物
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
+ O. } q1 ^, t* U6 E% Itvb now,tvbnow,bttvb● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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