本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。6 O! f" Y3 m1 v. X8 C1 y( s8 F8 h
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。tvb now,tvbnow,bttvb; R/ Y7 E$ i0 j! P, |* i
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題公仔箱論壇# ^2 G$ ~$ H, W+ S7 t: L
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇- Z; a4 w3 C/ l/ t
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。7 R5 V' w, i" x& f# y! ]
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：tvboxnow.com! Q2 S( v2 @( Q
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1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# Z4 _ |( S/ X+ N- T9 G% J
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
5 ]0 q0 m$ i: {* T3 l. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t: ~+ s+ F# b6 W* d; `6 S" v. ]) O
2.視覺搜尋變差tvboxnow.com8 @: T9 N: O% Z. Q" n
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。公仔箱論壇7 d' o# }4 C1 h U/ V/ p: m- X
0 f6 Y S# W$ N, e: R$ v, utvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差/ } B) Y0 |- [# x5 |. ^4 x% K" |9 ?
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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9 D. s7 x9 D) ]9 W5 H5 P公仔箱論壇4.視覺記憶變差1 @: [: u4 Z* ~! m5 P
2 F/ K) G" n( v. X4 t' @) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 J1 C: m' E$ l
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5.閱讀速度緩慢公仔箱論壇- @/ j b, ^, i5 J3 a& W3 M
- R( m/ z# J) u1 J8 l: f# }1 V3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。9 f, F/ V/ N+ |0 d
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6.閱讀理解變差公仔箱論壇3 V1 Z* \- G. V0 F4 S D
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。" B1 F& n" U4 X& D+ A5 C5 {; R
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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' o5 L+ \6 x6 E6 w; S王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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2 k5 b$ P7 V& a& _7 {tvboxnow.com他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
! h* E7 v& A+ |, d: l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k9 D2 f7 P% Q" ? o
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A, I7 d7 d9 R5 H# V, x6 L3 O
2-4歲：每次小於20分鐘
& p& {/ I4 }2 U( ~$ g; [3 S# Atvb now,tvbnow,bttvb5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時# A- ]4 t% h9 ^8 c4 @# ?- l- m
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時; K& [; Q( z( X M- {
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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5 M9 N! q. x1 g. @tvb now,tvbnow,bttvb3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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# n- d8 j/ V% s0 o) p公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止8 I; ~" A+ z! z7 [
. C1 n( n% _7 [" b+ K8 wtvboxnow.com讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
7 F9 A4 ]. p* ?2 v5 R, J0 k' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; {* j- [4 O/ {* _' l$ r& U$ `: z
2.以溝通取代命令( w; J3 j0 N8 X5 T l3 I f; k9 ]
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。( K+ |$ X5 x2 l# R9 E. s
, }5 _) ?+ Y" n( z. E3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。tvboxnow.com# m# U& u2 D4 m l q% c
* n* m$ t$ X) p& dtvboxnow.com4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式公仔箱論壇, ?2 y3 D: l u8 q/ C8 H! @ W
Y0 h q# I8 W; o3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容公仔箱論壇2 S* a" O( f' p% D5 ~
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵
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% g) t( ]2 C* W. M4 d8 X( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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