本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
4 V- v8 E3 V) Z" p" i% i5 b5 S( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m! P& r: S8 L) H
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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0 j) C+ i3 {7 Z8 {$ e! a% \兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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$ a. Q' J5 m$ o* r2 y6 U2 U9 x& w3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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9 ]+ f1 O' D$ S* I& W- dtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ y4 M+ J% }/ Q( |! M( @
" _: D0 |9 \8 p Mtvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇' S/ y) h5 e+ F
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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/ {0 m9 j+ b2 u# d) |' \1 t8 \* Ktvboxnow.com1.視覺專注力變差tvboxnow.com$ Y) k1 f4 b% Z/ n. {
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。% z3 L; c8 c1 e
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2.視覺搜尋變差
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: r) D9 s; ?$ W: T+ n9 Q東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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+ x- h. |2 r0 ~& L1 j! D" t( G' B公仔箱論壇3.字體區辨能力變差+ |4 F x" P; ?1 e# j
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差
5 H8 k' t# w) K; U' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) s+ b' a+ R3 ]8 k6 \% O% p/ V
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。* ~0 Q" I" g! u2 h' e
2 G9 T, c8 o9 J/ s8 ntvb now,tvbnow,bttvb5.閱讀速度緩慢tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 G# V% i5 H
+ e+ @, Q1 p5 O' M0 N) `) L5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb; W! {5 R) S) n
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6.閱讀理解變差tvboxnow.com; n$ `2 n8 h# T2 A. J3 u: o
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。' X. u6 ]8 {, W/ A
2 Y3 l6 t8 v1 P/ ~: c* F擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇3 O6 c7 ^! H% X! Z8 Z; j
9 x9 J$ a4 r, G( w5 n0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvboxnow.com) |0 o: E* }, Q' y' U% q9 Q
( |, h5 ~7 Q/ G# ptvboxnow.com他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。公仔箱論壇 h& }# {0 B L6 ^2 ^6 N$ F- P
) y! E9 d" |/ |* ltvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！' d. I: L. q @/ @, |- W
2-4歲：每次小於20分鐘公仔箱論壇! C9 C3 A' P7 }* T( ^
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
4 \3 i* u& P$ ?; G9 t5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
/ d0 ~4 W$ K" ?公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時. R" C- G6 M9 o) X! u
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止tvb now,tvbnow,bttvb- X7 j% X2 `) G3 n3 _1 L0 a9 L
" b: U6 _2 Y3 |# X公仔箱論壇讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
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5 a3 i% F4 o2 B* K" s共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。 Q: i! w* g# ~( p
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3.以引導取代限制
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* Q2 f* _) k7 ktvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。' O0 g! }6 k D O# z
# a% D4 ~" e4 M: d8 z; R* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.父母以身作則不使用3C% t# {. }# T8 z. [# f" h s+ K
) w* }7 H) t" |7 a很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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! N/ p) [7 k- R1 d ]% d4 Ttvboxnow.com5.了解孩子的使用內容公仔箱論壇$ N3 V; u) f9 m; W
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。- a! G9 s" O% R+ ^6 r- P
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6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb) W7 B3 ?6 p3 f
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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