本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。公仔箱論壇: H* z6 U( v9 ?4 c$ L, d9 I9 c) K
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