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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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1 Y9 H& a8 K, d6 f$ P新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。tvboxnow.com. f3 j$ x7 [( p* e. x# K" Y
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 d+ {' A( @, U3 v. X
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ l) y! ~0 g0 u2 l1 V! J" k& x. Y# r

+ Y% x+ j" T% t0 U+ _( Jtvboxnow.com姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
; X5 Z! w- _2 v, U✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行tvb now,tvbnow,bttvb! h1 m9 E& b' I& V( ~9 l( ?

7 Y" ?& [' X! E2 V) _公仔箱論壇⭕正確戴口罩分為四個步驟:
. U" E) m3 O. u( Etvboxnow.com1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
, G0 T3 B0 L) [. L9 @2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
2 W7 E  V5 [7 a( Jtvboxnow.com3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合公仔箱論壇, W7 V$ p0 ?" |' F
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)公仔箱論壇  m0 `& M$ b1 O6 U( a5 [/ @4 m$ X* j

+ {  {, T5 J' N; k  w" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)tvboxnow.com5 _- d& V/ W0 {3 ]1 S2 S
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。: d+ _/ j7 e( c, Y1 ~* m
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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* Q4 X$ c7 j. k2 Q, Ztvb now,tvbnow,bttvb常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
$ N) K& D0 g4 M9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 f- }0 _5 f$ t4 D) ]+ A; |  m, h
觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!1 S% ~9 T, h! C- C1 b0 x/ d1 b1 p
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手4 w7 ]: |! J, J: `* q

8 {8 a* g8 }5 h3 A3 [, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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