女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。2 n6 z) z8 r& ^- M* q
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化濕祛油脂湯水
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1 v8 K- {6 W8 ~9 `公仔箱論壇薏仁瘦肉湯公仔箱論壇0 _, w ^* g* f; M
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F: d) q, T' D. P( T0 E
生薏仁 15克tvboxnow.com' o7 T+ f9 \3 ?2 l/ D5 R
熟薏仁 15克
- V! p2 z) E; f; q3 }6 W白扁豆 30克
5 I6 W/ R5 n+ m1 d& w# h# `) C, K1 U土茯苓 15克
$ M, V! ~+ H$ e {7 x- x. y3 ntvboxnow.com陳皮 1片公仔箱論壇/ {; w0 r2 r7 _5 E2 p7 }
紅棗 2粒) t* v8 Y' [7 G9 m" T
瘦肉 半斤
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做法：
3 |6 q- z7 g- Q/ s% A5 G F公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。1 @; N8 V& ~' v+ k7 g
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvboxnow.com! c8 K( F7 V9 m- k/ j
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvboxnow.com6 u9 {5 B) ?: G" O. _' j$ s# ^
清肺熱祛痘泡茶+ D7 {$ n% R% k ]% Z
枇杷菊花茶
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2 N s* j% q9 V" P$ z) Y公仔箱論壇材料：公仔箱論壇7 C- {; F8 L( k' _, P
枇杷葉 5克
1 [% C. z+ W3 p) Z2 Z公仔箱論壇桑葉 5克
) S- x& S) Y1 i" h) P0 N野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 i. T& O6 d. B
做法：
# _: M$ y& h, i6 w3 k$ @/ |0 H$ utvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" L8 Z: E/ b" ~ w
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( y/ C* G! \% v6 g" ktvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》
3 q+ C0 F q1 v6 J" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' X; m3 `# T, s& m$ g$ V9 T
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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