女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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, p4 U: z& j, q( c! @ c" }( xtvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇- @; P( k1 t2 y
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化濕祛油脂湯水
8 T# x) T- U3 Z: f- {8 jtvboxnow.com
$ u& Z0 }. P) |4 l! @( Q% l' l公仔箱論壇薏仁瘦肉湯9 h) r2 u0 w0 m: F! H P2 k
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材料：) D! [$ ^. j/ q; V
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z4 n% [- R: v. `8 b- j2 l
熟薏仁 15克公仔箱論壇4 s# d/ y* p( `2 V6 \. o) d
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 ?. H$ Z6 I
土茯苓 15克
$ c, |9 i+ h' d9 Q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
1 D- v3 D% W! Y4 _2 o& T6 s! p: x- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒5 W0 ?& p% v. ] E1 F2 P/ ~
瘦肉 半斤/ V! P' A! k5 O0 M. {
7 R% l" L z8 j1 J% G/ O# gtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X0 `1 X% n: _ a. G, m, ?; ~" {
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& X; N0 J" H! S, _# _3 Atvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，% ^: j% D" U1 L' o, G
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。* {2 h3 { I* g `; @9 Y7 h2 h
清肺熱祛痘泡茶
6 y! k: y2 N# y! n枇杷菊花茶
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材料：* x1 T5 r2 s1 V' T0 e! _
枇杷葉 5克
0 m+ c- ^+ {0 L) {, Q0 C3 v+ \# ztvboxnow.com桑葉 5克
2 e' X" r' ?9 H8 k* S% x4 A: Z) g; [公仔箱論壇野菊花 5克" a* y7 ?, ~/ j- g
做法：
7 h$ Z( m( Q7 X* L4 ?$ jtvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P$ {) `. E5 p. M
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: i" C! j7 C' r* s f
採訪、攝影：《飲食男女》" ?( m0 p0 v; x7 F( W( B; u3 N8 `
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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