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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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南瓜約1/4個& [' F/ N5 m" X+ V
蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# J) S( f) A
孜然粉適量
. ?  h" m1 F6 \* x示範:梁祖堯
- i) I5 B) R7 g" @公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇4 X7 n; c. Q3 n& W& o6 x

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