發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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8 N! O. r) {' Otvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb7 D8 D H6 e2 [
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
k- `# G3 H: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. D- |% m% m- E, U; V
發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb* N0 A5 I" P/ I4 W6 W/ L# R7 T
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● 喝生薑湯- U: {$ Y8 t) H% t
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。. \+ J I$ z7 `* D% u
( b6 ~8 i# P# |0 Z& V3 F- ?3 A公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
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* b0 Q: p" ^! qtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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" [- ~* u( s! Z合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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' z% R9 C7 w6 ^ _; w& A. d' K# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇, W# T2 V; X* b
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● 泡溫水浴
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: Z9 C; G& [: K( K7 y+ r" x+ ctvboxnow.com溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。- a8 A7 z8 ?2 a j" H& ?+ V6 C
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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; b9 C! x, N! _1 d6 rtvboxnow.com咳嗽：按2個穴位止咳
% Q( ~+ u- K* I5 b+ g8 Y' F新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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3 \2 u i" s M7 ?% B公仔箱論壇列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。" ` _. F* r% t3 L5 H' U
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvboxnow.com+ a3 D( p' X. ^+ p* r8 |
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。' F( O# ~! N& }0 Q: g: w
大陵穴：位於腕橫紋中間。5 ]1 t5 O0 z9 O5 U! F" Y5 x5 M
1 {% j2 g2 l1 t. j新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
x, P) a' E, D9 s5 i* vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O$ a3 ?; E# p, q
大陵穴有助止咳及保護心臟。
! U- {0 `/ `! y+ K, Z; G; E6 Z* @7 e疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
- d$ c: u0 h7 q9 |8 H/ k& l! dtvboxnow.com有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇 U; a$ |( E6 E! Q4 R, F, P7 _
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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! f* E9 }. [ [4 i/ x7 m# w按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
6 K# I$ k+ ]) [6 B/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb% B3 o3 h( }# v+ H- U. M
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇4 g4 |( X' q. v4 r1 w, G
5 X( Z* c7 i2 G" ?& a! k新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。, h9 |/ O9 d. \3 S4 @( Q# c% ~; U0 i
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
6 U* H, Z, M N' E7 a公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解4 g9 h/ J( [4 w, X8 Y% U
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇& G7 a+ p$ { z2 A
6 A& p9 [" u+ C( H& V: F& r公仔箱論壇● 按四關穴
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8 B, y' I- m" M; Q* J7 }tvb now,tvbnow,bttvb雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ W4 r* ?" D8 u- _
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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2 D% E7 _' E; S/ F6 l4 Htvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvboxnow.com& S% r# c) ?9 e8 w
, \1 ~( B& U- L太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇$ c$ l+ B; j. M! i$ @+ O8 l' O6 w
● 溫水浴公仔箱論壇3 n( g+ q) `* I8 ^
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6 Q3 Q- L3 h1 a1 M4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
. U: ]4 J, A+ O5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z E! T% m) xtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
- V: W4 v; k3 ]1 r7 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X$ o4 m# B0 t) K
● 敲足三里穴& v( v# h; Q# }
" [4 [; _( \3 ?0 \/ ]! utvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。8 v1 ]' S9 C9 b W1 L) E4 a! T
0 W1 ~0 a I+ p+ wtvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
4 {7 t X, X$ l4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }0 m5 _7 y+ {' Stvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
" `( x0 U$ l# j9 G公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
+ y2 [+ c1 R! T' V8 r( }7 E0 f公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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" J. e- e2 j# x6 O2 Z, jtvboxnow.com揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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' N& l. ?* n( E8 `, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
* f; R: r) n, s2 f, ~tvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。6 g8 ^( P: ]3 e9 }& o; {, A
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvboxnow.com! \6 `7 e4 w$ B% k/ d
1 p8 f6 Q1 Y6 Q$ B5 ~. r( q8 |4 T& k3 _如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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/ l: f- X: k- K) t) B/ N太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
1 s- y) f. A$ q5 S0 T3 xtvboxnow.com太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ c2 d5 t( F. H& T9 i5 |
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇7 A! z; i" C1 ]* F' z! Q: ?* ?/ l6 p
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G r3 a2 i! @+ l' v& c
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ Q0 v1 G! B4 t" s; R: B( Mtvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
! |3 M* d% E/ d, _+ @( l. u公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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- |, [& F9 B. M# Etvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
' C7 Z/ w. T8 ~1 L3 i6 ~公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：+ D; G! d9 }( T5 Q5 s! V
* N+ A) O) Y8 G" w第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvboxnow.com% f6 N/ r' t' b9 B
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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