材料 (1人份量 Serve 1)：
2 C) }$ k: i2 f) U# _; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y- k/ O% N1 X9 Z! c8 J! z
紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb* V3 {/ w1 p& L+ b z' {) T
鹽 ½ tsp Salt
5 [ f( A* d4 i2 Q/ Z公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar# q0 {8 z& H$ \8 J
麻油 少許 Sesame Oil
6 H- p" C% l# U" k) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch
0 p! G- o Q( \( o) q' m8 w公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflowertvboxnow.com% F, w% Q- |# ~+ Y5 l2 X) ^4 R+ |
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ P/ l' X' p6 [" R" m V P
洋蔥 1/2 Onion
: x% y) M X6 W0 l8 n4 ~* `; Ctvboxnow.com蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb; M% `& t: Y' Q* y" N( \, H
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( a8 f. T% r" r
蔥 2bunches Green Onions
. A8 e# O. I+ d1 ztvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder公仔箱論壇: B' P2 _0 b* o! \8 l6 ^+ ]
9 X: I, d% w$ r% a' {
步驟：
1 ^3 U4 [9 i$ V( E/ N. u& ?公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d4 `$ B- ?2 j0 [
2.雞扒去皮切粒
8 M# u4 ? A. O1 a公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
$ |; A7 [. j5 f; y( v' J4.加入粟粉拌勻
# i! s: O0 c$ C' @1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒! H; o3 c" o# s( l8 U- C
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉公仔箱論壇4 C4 o7 h* h; V/ l. a( j, C1 `
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
: S% f' V% E4 M5 C& g! g7 @7 Ctvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起: }1 V' F K1 C
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvboxnow.com. X) \4 |. `$ l9 a( D
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇$ u8 V9 N8 j0 ]
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s' l8 ^$ D- L% X# \$ B. C" S% o
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起; A8 D" A2 @) X R! A+ H" \2 U) s
13.灑上蔥花，完成
6 _* C, b$ t9 F2 E) otvboxnow.comYouTube Channel: 點Cook Guide
5 `! _5 z" A& ~$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://bit.ly/2LX6YBI
' a( X2 a+ n9 k9 c6 atvboxnow.com9 E) d/ r* G$ g
5 M- i, G' d) X. r* J/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/GA3EGSVMSNFBPK2TDPFE6CGGQQ.jpg)
/ p0 N9 y T% n! ltvb now,tvbnow,bttvb7 u6 n% |3 @1 l1 W8 }
公仔箱論壇" ~1 R% p# r3 x! z
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/EJXRQ5FXK5BC3JCSQ5NMMUM5WE.jpg) 3 l$ } y' P" ^0 B/ {3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: `4 o7 i" h: v* _& _" O, o
tvb now,tvbnow,bttvb0 L0 w* @8 U! v7 l& F1 m
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/5GGYPHPEUNFTVFMZBQ5MO4MPVI.jpg)
% |- O( w1 Q& m+ K9 C7 w: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {3 r: G5 w2 A0 p
/ F- _9 J% Y% G2 g; Z$ atvb now,tvbnow,bttvb/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/WJBYZ6MXSNBL7DFSNDUXJIQYPE.jpg) |
發表於 2021-6-20 09:57 PM
| 