「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb* e* T B& ~1 J: u
/ W3 c7 V4 ~. b* k* t放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇$ \$ U# x7 t N
" {4 U4 @+ r' M0 w* e/ L2 ~) {tvb now,tvbnow,bttvb做最多的事情。
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8 d. V2 }2 E# M- q& e* V6 |0 a而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，/ d2 P* D( N$ {: r5 a q2 W% r- U
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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4 a$ a3 ]) ]6 n+ n公仔箱論壇 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvboxnow.com5 o i5 |2 U; F! @% C
! E5 G# u: _1 C7 l. Dtvboxnow.com慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇% L1 Q0 T) e5 W) L
2 F; r1 G$ A8 B6 o公仔箱論壇朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvboxnow.com$ \9 H$ K+ W9 R- n/ K) Q; ~/ {
% j' x2 z8 }4 a5 ^: G5 D& t3 G公仔箱論壇雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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4 }! V" _. W7 Z# n% s& E2 y並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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2 y" k, V' ]4 Q6 J7 c公仔箱論壇一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準 的工作狂。
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. u: D' P/ l" {& J q每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，. O' j. p7 s: ]$ J8 h
) M$ r" a. n. y0 f# p1 Z公仔箱論壇既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvboxnow.com9 \# D B+ H: ~" h
! A( i% t6 L4 }. x1 N, c: Z; q+ ]公仔箱論壇由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb) K7 v# o/ o$ z( P$ Q" L& J
& x K7 m, p" l0 O7 d* C7 ctvb now,tvbnow,bttvb其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvboxnow.com0 f, H, x1 J. ?! [
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ! G+ C: O: K7 q. `4 P% J
. |9 E' i& z( _7 ]tvb now,tvbnow,bttvb五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇+ A) `: A- H$ |
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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& ~5 b1 S! Z; N2 ?' ^2 Z5 @9 H+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看起來效果不錯。
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, c( i2 B# v8 o% N公仔箱論壇把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！" y. ^) ^# f8 m% f' J& [: b" L
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
?" G! L. b" S; O1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- [+ A% R3 J6 ^1 N# D+ O. p6 W
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& c3 e. D. v6 P1 q1 }$ L1 }
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvboxnow.com/ G0 l$ K3 r, o% o% P+ G7 Z
7 P: E2 @& j* A; A, |tvb now,tvbnow,bttvb做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。# y3 G, F$ `5 N/ |, V$ `
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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2 {; ]- y* O( S" |. ]9 B$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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& G; O w5 n1 j6 v' Z當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 ?3 b) ^: b/ m. R1 `# }, f
9 T' F3 T) H1 J4 R; }8 H3 ]4 e快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，, D9 m' R) R" K1 ?3 T, S9 J
( X) w8 U+ B* N( p+ k1 L- w) Htvb now,tvbnow,bttvb蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，8 U; E& d6 \& ?# |5 F- I2 {- R8 D& J
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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& n1 q4 x, b& Y0 \# o# P) I( _& b8 o6 y( [tvboxnow.com可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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- r& U3 @ d. b+ F7 y* h7 L原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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* \- q/ @* k" `0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvboxnow.com' o# g/ h; `# o
5 U! D" T% p( P( ]3 Q9 d4 u# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# I: D- g# u8 v( ]) s# k
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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p( g% N3 \" s5 f7 o( T' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又能夠承受多少次的悔恨呢？
, Z/ b; u M! f+ _! S$ P& Q w1 B8 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~6 K C! L1 Y3 m; J$ l+ s0 C
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
0 }; x# V+ f/ \, B3 f7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c& k3 d2 Q1 h( C! X5 v) H這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
" L1 j8 N; N! U: Q+ k1 A3 j- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. F, J! w, m$ s$ F
至於，什麼是重要的事呢？
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* j5 ?; T4 E9 A9 [& Gtvb now,tvbnow,bttvb我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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7 N0 o) {5 @6 z: x& U公仔箱論壇只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇) t; b& l) c( z) x
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，) O0 {% ~; y; [# g% D' F
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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. L4 b @& u$ m1 k; F9 etvboxnow.com運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，! [ @# n" X& d; q4 y
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 公仔箱論壇, k9 F4 R4 @8 ]6 S( H2 {
" S! q$ z; d# Mtvb now,tvbnow,bttvb從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。0 _) {, ?2 G( u9 L/ O5 M! R M- H
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S$ C! g8 x& {. T8 H, w
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每天跑著五千公尺。
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# k# c7 Y' m( P9 B4 P, [$ W+ H! n: g公仔箱論壇起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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' f4 f& ~" Y) |7 a" h! j4 x卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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# s/ P+ u9 ]) I. S- h3 @- m; htvboxnow.com連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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6 D3 [9 c0 r7 I3 H* J當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a; B1 F( M4 B: F; R; b, B
& K; t* z) C- }; `2 L# V. @0 A有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇$ ]. I4 O9 e. s6 o7 d# v
+ x' i7 p- ? x" K, g, k清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb# p( T' A5 d7 r9 K8 [- P8 u
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e9 D8 a& j i! @
' [: y% }6 i8 H* g( M* atvboxnow.com我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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0 P( H( q4 ^0 i0 I5 T4 \! utvb now,tvbnow,bttvb半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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. w% v. f/ S7 ]" V那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇6 n7 n. w* Q; t& T
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我如此告訴我自己︰
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, H+ e+ Q; D5 z4 I* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ W# E7 s; Z I$ I
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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% @+ V9 V* L- m; S- @也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 公仔箱論壇7 G* Z$ Z' g0 I2 _$ L# E8 L" g2 g! F
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，) T# [" V4 `" Z9 ~! N0 H
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N4 F/ ? i! ~. X2 h/ |: [$ z) i& b
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，. L5 V) g3 v% N2 K% k7 M2 W r1 A
0 _$ {7 c4 s) I1 D) }- w0 L- f7 Btvboxnow.com知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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# X! y5 W6 B' W M公仔箱論壇知己朋友都知道，『旅行』對我來說，0 Z2 B1 G8 w, b- }8 h
- N( z$ I1 }9 \, _! B就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。0 q f4 b# A2 |5 J2 q
/ r. Z- u; r3 m7 Ttvboxnow.com不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。3 ]) F( D0 ?" X0 d# f% p" Z, M
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvboxnow.com" C$ w# ]1 [: A6 J- _
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% A0 B8 A% P+ e6 |
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvboxnow.com+ X0 {0 j. Z4 C* ~1 Y _0 j
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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& l( `! n8 A# I7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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# G! w* u# K6 S6 t2 J) ` ?' J- Btvb now,tvbnow,bttvb但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 X; G. B; Z7 p' ^
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 公仔箱論壇" _8 ~" L; b5 @
7 t4 l3 t% L$ V/ J7 B1 a7 N很多人說，一次好的旅行是要靠機運。) F# a) B: W/ _. M( t' ?
K) l$ i7 ?% ~例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p4 o' Y3 E) I. h; u8 i1 k
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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' s8 }: f! F0 ptvboxnow.com但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 h- z: s% N9 i5 p1 A* N
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvboxnow.com( L$ t5 m9 S7 r( k: ^7 T
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
~$ Y l3 f; L8 R$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q1 n0 X% Y, r/ n就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。6 m2 r$ D# K# ^% `+ r
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，7 n! S: R6 M; H) D8 D* \* p
' L+ @; ?" l* H* j# q) Ztvb now,tvbnow,bttvb目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb7 H% e: h5 C; |
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w9 n5 d7 ?1 w, O3 h G: x9 R
9 b. W, z; c4 q/ Etvboxnow.com就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇5 o( R6 z& D, L- _8 @3 F
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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