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[美食介紹] 洋参杞子炖水鱼(图)

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. w5 ?3 G! h$ {. B) r0 n1 s: G  用料( g7 \4 M& Q3 w+ M1 q
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  水鱼60克,洋参10克,杞子15克,红枣3个,生姜l片。tvb now,tvbnow,bttvb0 P$ W6 ~7 i5 b

- M7 |+ z5 H: ?- ^* E. \: O  做法; ?5 X/ M- }) Y  A% T

6 Q2 _" L0 M% K) k* e公仔箱論壇  (1)水鱼洗净,斩件;洋参、杞子、红枣(去核)、生姜洗净。公仔箱論壇0 T7 k4 X9 \2 @6 p, d
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  (2)把全部用料放人婉盅内,加开水适量,烛盅加盖,隔开水文火炳2小时,调味供用。# ?( R( h" e9 X- f9 J' p
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  功效
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9 B& ], Q* H1 p8 W; m0 h1 T  补气养阴生津,补虚降脂降糖。7 P  \0 ~& L3 \3 J

& v2 y! O; v6 H  适应症( h4 v4 N1 r. P% b  N
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  糖尿病、高脂血症届气阴不足者。症见精神不振,语声低微,口干渴饮,容易疲劳,或烦热失眠。
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* S  g3 M: `6 }% ~5 \# q1 ~3 b) `, d公仔箱論壇  本汤治证乃因热伤气阴,气阴不足不能输布津液所致,治宜清补益气,养阴生津。汤中西洋参性味甘微苦凉,功能益气养胃生津,《本草从新》说它能"生津液,除烦倦",《医学衷中参西录》认为"西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者,皆可以此代之"。杞子性味甘平,功能补肝肾,益精血,药理研究证明,本品有降血糖和降血脂的作用。水鱼功能滋阴补虚,本品补虚而不增肥,是理想的补虚降脂食品。红枣甘润滋补,并可使汤味甜美。生姜和胃去腥。合而为汤,补虚降脂降糖,益气养阴生津。
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  注意和禁忌
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- Z, R6 K) D3 h! Y. c/ Q公仔箱論壇  脾胃寒湿及感冒发热者不宜饮用本汤。
早兩晚水魚雞煲真系正啊.....
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好有鮮味,,,
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正...! ?7 ?1 r) t7 B$ X' _% K1 w& v
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
谢谢楼主~
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