材料及份量:& G( C3 u Z7 D9 d7 |# c" A6 i
綿羊肉 600克公仔箱論壇6 O% F* n8 q3 f U. r; z
檸檬 2個（取汁）
) I2 D/ Z3 j+ a! A( p+ H9 w紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb, {4 V5 n# ?! e
龍果红酒兩杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; G! X7 ~) R$ J% G7 Q9 a5 ]; _
蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S& A8 u' t% Q1 {* t
魚露 2湯匙
/ v! l" m; h2 T# c: N- K! ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L. ?+ f: P$ z! s( p) X$ r
蒜蓉 2湯匙
6 N5 `) ~$ N- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙公仔箱論壇9 Z2 ]* B7 l9 n3 O
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j3 o3 D5 I' d4 r6 b% C
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
+ f9 c2 C/ r$ @1 h& i8 m- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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