材料及份量:
# J( y$ y1 [$ F, |, _6 q綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb( L. d! ]& g9 _0 I$ U! M
檸檬 2個（取汁）
& M2 T7 y$ q' o) s/ I# Etvb now,tvbnow,bttvb紅火龍果肉 300克（壓碎）
6 i# i- K# i+ d+ h* n- t/ l& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b- S7 c, ?1 K( a6 s% B調味料:公仔箱論壇" {6 j8 ?, s( a* G2 T
龍果红酒兩杯
$ G/ { V, M" n Q; Atvboxnow.com蠔油 2湯匙
" A* } F$ q: y* a, Y0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙
( o' r* I; D' u. t% g; S2 U公仔箱論壇糖 3湯匙$ ~4 [5 a( f" c
蒜蓉 2湯匙tvboxnow.com$ B% `- f* e9 T1 y
薑蓉 2湯匙
, f' }) f4 H u" G$ G V' `3 w7 O- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z/ P/ F& K* f# M公仔箱論壇製法:
C$ N7 ?! @ x1 g/ K( l9 {, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇1 S) M s. w7 U7 Y' d+ D C) s
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。3 Z9 [, ]9 \ q+ R
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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