 & _' g/ h2 ?; [# [$ j3 \, z( R
. p! S2 ?% A- [' C5 g6 F- ]公仔箱論壇6 K, f7 Z1 i. e3 O" l/ D3 V
材 料
1 g) x } J" e4 x+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五 花 腩 10  、 蓮 藕 1 斤 、 唐 芹 1 1/2 、 南 乳 醬 / 薑 茸 / 蒜 茸 各 1 湯 匙 、 糖 1 茶 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 老 抽 少 許 、 清 水 600 毫 升 y; R. }) i7 p. _# J
- ]2 Q! ?2 F& f8 E* L# C
+ p+ ^/ d! Y0 R7 f; U' n公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb+ X7 I4 Y' q! {- }! E
1. 將 五 花 腩 切 細 件 ， 放 滾 水 內 烚 熟 ， 撈 起 備 用 。
: s* I, m- o0 O5 Q公仔箱論壇1 E* j r& R7 T
2. 蓮 藕 切 去 硬 頂 ， 刨 去 皮 再 切 件 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y2 L- y- f2 v; ]; o! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 o; s0 G! {- ?1 p/ i1 J
3. 起 鑊 爆 香 薑 茸 及 蒜 茸 ， 下 南 乳 醬 、 五 花 腩 、 蓮 藕 及 水 炒 勻 。
K! b% H8 z9 D& K8 l& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E8 m' B% }# k/ R' g2 t$ ytvb now,tvbnow,bttvb4. 炒 至 滾 起 後 ， 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 ， 再 加 老 抽 及 唐 芹 兜 勻 後 ，  蓋 收 細 火 燜 至 汁 稠 ， 大 約 30 分 鐘 便 可 上 碟 。
: |- J' n: ]. Y
6 [# O$ D& |; n+ ]4 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- f+ K& u& m9 I
- Y$ s, H- s. x7 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 v: \7 t5 N8 |( H0 X
4 G' |6 B1 D, k9 f# d公仔箱論壇( }4 C+ U9 v/ k1 F0 g( p6 l2 x8 a
* T P7 ]7 }" v5 W公仔箱論壇- ]& I- {3 f# j
. k" J3 M3 W) [8 b! v
( j# n' b: m, J' w3 Q/ g+ Mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
1 X+ U/ Z2 d% X8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 鐵 鑊 炒 蓮 藕 會 令 它 變 黑 ， 所 以 最 好 用 瓦 煲 或 不  鋼 煲 燜 煮 。 |
發表於 2009-1-19 01:12 PM
| 
發表於 2009-1-19 01:18 PM
| 
發表於 2009-3-25 06:51 PM
|