材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。
; I- f& Z( u% Q0 H8 ^* S" M" ?% ntvboxnow.com 2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。; j. s7 I5 P) i9 V A7 {8 H5 I
- j; {% O5 K! E2 p1 _. T0 Ttvboxnow.com制作方法：
% X' |) G3 K& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。
0 R1 |8 r1 O( _+ e- C. p$ v公仔箱論壇 2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 y1 v9 C9 s6 ?3 @0 s y+ Q
3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。
- ^7 b/ r" ]0 n. `0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ] A5 p) }9 ]# K5 X! y& ^
功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。 |
發表於 2009-1-20 10:24 AM
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