咖哩雞飯tvb now,tvbnow,bttvb d2 G5 H6 Z5 R) d+ }6 I& j
5 w, r2 C' g& k( ytvb now,tvbnow,bttvb材料如下：
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雞肉約半隻雞tvb now,tvbnow,bttvb5 _ |+ q. E" q( D8 y1 D
馬鈴薯二顆
4 y6 w! u; T: v: x) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 h# p0 h! }# S
洋葱一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 W. @% A8 a% E& Z/ j$ H( g
市售咖哩塊一盒3 H5 H2 W' S3 D e
油適量
5 ]" A2 b2 K# o; Y& Q* ~5 e水適量(以可以蓋過所有食材為主)
) X7 H2 O' F: otvb now,tvbnow,bttvb白飯適量! }/ ]# w+ r, i% \) @% Q. S+ u
4 j& g% r M% W" w% {6 g3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t6 H# }* N7 t% Htvboxnow.com1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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* `4 B' E% i: ]3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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8 m* Q y! X s& N! V4 v6 _9 ttvboxnow.com5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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' }/ K0 y' M7 C, I香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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