 | | 黄豆：200克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 葱：1条 |
 | | 水：8碗 |
 | | 姜：2片 |
2 s$ G a) ^& f" D7 @7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。公仔箱論壇9 ^. v& d4 A* F- K, Z& U/ a
3－4人份
, P+ S2 x6 }: ]6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb' A' I% k, F: o: d a3 J& } K
1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v e$ U' h: h
2. 葱洗净切粒；
0 {9 v$ ?% N/ P" dtvb now,tvbnow,bttvb 3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇& {+ B9 g2 X% y" Z
4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
2 ]+ `# r" q+ r6 f4 x5 Z4 H 功效：
. M) _" Y& _; R6 H; d" V- ]0 w0 l/ P" L公仔箱論壇 豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 N0 a6 Q% F: b) x
3 R) Z3 k* V% l7 ?& K2 @6 m6 R ●靓汤心水
5 L7 S4 \$ ?1 p& S" D1 y 黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。 |
發表於 2009-1-22 10:36 AM
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