4 q3 P# g4 B1 b2 h7 W一、空腹吃糖
" q" y/ Y# r( Q$ I英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvboxnow.com# {, o7 R0 ]( g$ W# N
二、空腹吃柿子# V& E* m6 `( W, t" ?
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇3 [5 U. m4 v2 I& c7 d3 _0 h
三、空腹吃冷凍品
7 ^% c% Y* _5 T* s9 F, S V. j( `許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
' [" ^" U$ U/ {tvb now,tvbnow,bttvb四、 空腹喝牛奶、豆漿
3 K/ A3 }" t% [因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
# N% Z6 D j: m) B7 Y! ]tvboxnow.com五、 空腹吃西紅柿 : A( `( I( R9 D3 i3 c
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 e& K+ u; L4 i7 U& D0 e六 、空腹飲酒
& k4 y; c4 D. n+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。, ?1 r: @! H- L% X# T
七、空腹大量吃香蕉
2 A1 ^2 n1 U1 F3 }" L6 N香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
& U5 X, {: i% w$ M' A. Ctvboxnow.com八、 空腹吃大蒜9 q& L# ?1 @7 s* G# |* T" _8 R
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
# m& u9 r( Z& d* H: E/ |& o- l4 f7 d公仔箱論壇九、空腹吃橘子tvboxnow.com& S% p1 ]: R6 f7 @& C5 B# T3 d
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvboxnow.com3 Z" b# T1 z. j: d# X# L1 p
十、空腹飲茶tvboxnow.com" w2 w( R. w/ W) A3 K5 V( P
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
9 Q& X7 |) z7 N9 l) s8 a1 k十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇6 e1 Q9 [- R# K) ?
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
* T0 \4 N! J; Y. R5 B十二、空腹吃黑棗tvboxnow.com! d+ ?% e( d! y7 h( }& P
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
1 `& `3 B$ Y7 u5 ^: a公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂 6 I% Y1 H0 @; X* b7 V" D+ d
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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