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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
' r9 Z9 r  t. h" o& G公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。, n/ z1 [( T( a- T
二、空腹吃柿子2 I4 Z7 r* e4 L  h/ P
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇! I( Y- h; ]6 {. _9 B6 x) Z5 d
三、空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb; T1 L. `0 C) A. L6 o
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb( |# b8 \2 h  E3 z
四、 空腹喝牛奶、豆漿
' `  f7 F3 D+ c8 q+ L2 a( h- E, g: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
7 ~1 ]/ ]5 X& C! o7 u公仔箱論壇五、 空腹吃西紅柿 tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 Z/ X, n. F9 i' q, {. G; p
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。1 F$ p2 [3 d+ e( J6 S/ R7 D) K
六 、空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l7 c" |! H* o. Y- o5 r  @  ?
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
! c; Q6 j3 N9 Q' y5 z+ k; }' a3 V% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) L& I( C3 t$ a# @1 k7 |
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
$ T4 O1 M3 K  s2 p公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜tvboxnow.com# a7 |! s" l4 B+ U( q8 W
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
" I8 U# w5 U" A' d$ N& G& i九、空腹吃橘子
) ?- z8 _! x7 t6 ]0 O, _8 ^2 otvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
* i1 a" g; m6 D! M, c& ztvboxnow.com十、空腹飲茶
3 d" X  f* Z) ^+ ~3 T" A因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 F2 J( d% y2 l
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
& }. O7 B% D! Dtvboxnow.com空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
! U% ^7 x9 z5 H! [公仔箱論壇十二、空腹吃黑棗
, y7 x1 e' m* I& J3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvboxnow.com6 w9 G0 G9 f  ?' r+ ?4 K
十三、 空腹吃山楂  tvb now,tvbnow,bttvb% E2 e6 M% t5 v! g. F4 c
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒
6 x" h* {9 x! g) atvboxnow.com好易醉
空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ F% v7 q% I2 I& }+ m. a" h8 O$ P
好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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