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4 s$ F7 N: s5 l2 Y% gtvboxnow.com+ x" Y' V! s4 o6 w7 b' N' |
材料：
9 K5 \, r' }. G& y6 D1 v1. 羊扒──150g: C- N8 b8 s* O v4 Q
2.黑椒粉──1/2匙
0 F0 X0 ?. \# E. Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙/ Y) ~# W2 o" c* L( I
味精──少許
% q3 L7 c8 [$ ~4 d% w. m+ }芡粉──1匙tvboxnow.com$ C' i2 I$ s# f" L
8 p6 h# Q9 m/ ?: R8 d4 X+ Q% h公仔箱論壇
) |8 L6 h8 Y: M7 a/ X9 `9 p! ~tvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬：
/ l) T: I7 M6 u/ p1 r牛油──少許公仔箱論壇- t& i4 K; O* M/ M+ d
蒜頭──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~4 M2 N' e$ |
黑椒醬──1/2匙% b3 t' }8 ]8 o, F6 d! F4 |
雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb) c7 a" R3 R6 p& j, g! k1 F5 X% {
蠔油──1/2匙
' J7 W- J. ~& p+ W4 b [3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙
" h1 B% p) }4 O1 i' P1 Q- I味精──少許
4 C9 j: t. E- X7 C1 k* Y. N4 A' o醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb. l3 s7 D; O- k, ]4 U# A) y3 _
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 ^1 z% Y5 M- t" t$ `+ s; g
作法：5 }* R; Y9 m* U `3 s8 L
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。公仔箱論壇+ D/ j5 z4 |6 v4 f I
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
( K% c8 O3 L+ ?/ o, Z- @tvb now,tvbnow,bttvb3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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