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尛滊靤

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發表於 2009-1-23 10:37 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤

 ，  描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
雪蛤：15克
水：4碗
莲子：20克
红枣：6粒
冰糖：4小块
姜：3片
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　　雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。
/ C) r- j$ Z+ y, h公仔箱論壇　　做法：
) j0 z0 t2 m% O' Q9 rtvb now,tvbnow,bttvb　　(2－3人份)
) V/ t' J. {( ]  R4 S% S/ {* j0 k; g6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；
/ e  `6 Q3 q) X& K% `% _tvboxnow.com　　2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；
0 P, |- `: W* S　　3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 R1 a# @3 l  t; h% ^7 r
　　功效：
3 i% B4 k: ^0 a8 j  A( K. l公仔箱論壇　　不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
3 `3 n7 H0 b: @/ U　　　　●靓汤心水公仔箱論壇: I9 g8 z; b# a6 s& m; |" N1 k( V
　　涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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