， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
, \" Z; o$ V6 l+ X! ? 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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) \7 Z2 v4 _% A5 O% z2 [, N | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
# @' r. z. V- F9 ` E% Dtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
; P& [$ c1 w$ s/ ^6 A8 Dtvb now,tvbnow,bttvb 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @. i% m5 L3 ~" h+ z
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvboxnow.com1 b% w# L0 ^5 x3 v7 W! ]
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；+ p1 f# ^5 B O8 H" ^ s
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `* \! ~8 M# }6 V2 p6 ~- D
功效：公仔箱論壇7 k' J$ x1 ? H- b" o
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 b% g$ x: |4 d T- s5 t( r( E
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●靓汤心水tvboxnow.com8 u% O+ R" x8 C K" t
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇9 A& s1 e' m+ f4 O; H
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
