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菲力牛肉 300公克
. S3 I1 ?- U7 o7 D公仔箱論壇生菜 50公克 公仔箱論壇# q$ b7 c% w+ g) l; T I+ f) v! z
鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]$ c* R. Y+ D9 Y( K% K4 X& ?2 I
黑胡椒粗粉 適量 tvboxnow.com* G" p, a. X" f$ _- T N+ d
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 @3 m/ W" e1 w
% e. s- \7 y6 U6 @2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvboxnow.com6 Q: f5 z6 Q1 J2 r' j% X
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J' s$ r3 d3 R
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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