, ]& n% L+ J. I r+ U公仔箱論壇 所屬菜系：川菜 主料：扁豆250克， 花生米100克
1 I, e( W5 j2 ^$ Z# `. rtvboxnow.com 輔料：紅蘿卜1/2根，菜花200克凘凳劀劃，孵寞寡寣花椒1大匙% h, v5 s m! R* ^! T; S
調料/醃料：a：醬油1小匙，白醋廖廔廙廑，彆彯彰徹糖各2大匙，鹽少許。 b：油劄箂箙算，誥認誙誑香油各1大匙tvboxnow.com' L: j9 \9 e- p& y) B& H" N4 {$ ]
制作過程:tvb now,tvbnow,bttvb" ]( a" `, I, a" c
(1) 扁豆去筋切小段，紅蘿卜切菱形厚片榶槐榿歉，禡禚禛禐菜花撕成小朵，均入滾水中汆燙5分鍾後撈出盛盤墓墈墆墂，瘖瘕瘋瘔花生米煮15分鍾後撈出瀝干，剝去外衣也放入盤中。
4 x7 p( l3 b9 d" t2 G2 h! itvb now,tvbnow,bttvb (2) 燒熱調味料b膍膆臧臺，箙算箤箄放下花椒以小火炸香，倒入調味料a塵壽夥夤，舞艋艵蒞待滾即熄火，挑去花椒粒後倒入裝扁豆的盤中嶂嵷嶊嶉，戧戫截戩拌合均勻放置1小時後即可食用。 特點: 這道菜色澤鮮美，爽口箍箌箈箕，鄩鄧鄯鄰是四川名菜，掌握了技巧可以隨時一顯身手。 |
發表於 2009-2-3 09:01 PM
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