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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

% o8 i2 T' W4 _: Ztvboxnow.com  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
  M/ a* u2 L* S. l$ Ztvb now,tvbnow,bttvb  (3-4人份)公仔箱論壇; E4 w' @% r1 T$ `  h5 c
  调味料:
4 b( O$ _  T) n0 ytvb now,tvbnow,bttvb  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
: M- {$ \% z. \+ A: Ctvboxnow.com  做法:
: ?3 p/ t& J2 i  y0 \公仔箱論壇  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
# c8 d# r7 w# k, V# H$ U  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
8 A- P+ x7 E& V# X  a5 ~tvb now,tvbnow,bttvb  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;$ j. `+ v! c- H: ]% ^1 C+ W, M
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
7 \. \: T0 g8 ~0 A; |tvboxnow.com  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
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  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。tvboxnow.com- {  q, X9 b& W& j8 f; l  @
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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