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材 料tvboxnow.com$ {& }+ f$ u E* O: j
核 桃 仁 1  、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許 公仔箱論壇+ Q8 n1 [! H. F9 C9 q4 O
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調 味 料
/ T' E/ ?9 Z. f$ d& _, ~tvboxnow.com鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇" U! `- a: M& F, i; O
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5 x; |3 B$ J& q7 D5 `% Vtvb now,tvbnow,bttvb做 法
0 G+ w2 p V) f) y2 D公仔箱論壇1. 在 蝦 背  一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗  淨 索 水 備 用 。 tvboxnow.com, h3 Q, `; [; e+ g
! O7 ?+ A1 b6 Y* g' [! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。
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3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb% y/ E4 s, H1 ^( x( i) S
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: y! N# [& \9 `$ F8 M! e2 ^- B9 l4 {貼 士
" k, Z+ Q7 O! Gtvboxnow.com合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。 |
發表於 2009-2-11 01:11 PM
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發表於 2009-2-15 02:02 PM
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