Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb8 X* Z0 y: t: V+ e, s
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
- P; b8 Z1 ^) w8 }to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb: a% v6 |; U' `; G8 e) B; j; v4 S
Prep 10 mins tvboxnow.com' F" A8 \# `# C
Cook 10 mins7 E% D1 f/ L- B& F* i
1.2 litres low-sodium chicken stock
# {/ s) v" P% V! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
0 z! n$ q8 k4 F; r2 Z# Rtvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles公仔箱論壇% g) @) s) y4 Z+ b
200g shredded, cooked turkey or chicken
# l6 @3 v: _ a7 j% }' Rtvboxnow.com200g frozen peas
( H" M6 G. _1 F4 X3 p) p( E6 gsmall bunch of spring onions, sliced, white
$ i1 Z/ u$ [' iand green parts separated
; L/ \7 M) F# I$ ~+ U A" P7 m' g6 j
& q. I9 o L" I# b6 ~9 J' `tvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and" {5 U, y/ K: D& \; S* r
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat9 C4 A& O2 J' s6 d
for 1 min or until everything is hot through.% w ?- f' N; B5 ~& {& B8 V4 q
2 | z u0 `* x9 e0 I, R, S9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb+ N: M1 `2 E$ s0 I
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇0 C9 ^: N, c7 ~/ \+ U. c
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
% J& L2 r/ g4 ^1 G% c9 A/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' @4 t# \& N3 {8 a& l# U
& a, `& J# e1 W. K$ a, e9 Ftvboxnow.com土耳其麵湯公仔箱論壇9 t; v3 V* F: l2 `) ^
公仔箱論壇9 L1 v) E- Q' ? p- f$ p: {8 K
如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇* Q5 F# a# _8 H: g
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i. ?1 @5 C- J% R. d+ |0 ~4 \" X
用完。 3 W% }9 ^8 f% Q; V
它可以用切片調味
) N+ p1 r) {8 E& @4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
/ S9 k4 @( l7 x' {1 z2 h- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘7 ^6 C* p' z% h
烹飪 10 分鐘2 ~( r* j7 ?5 T' C
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]# [. @. G$ r; r
1.2 升低鈉雞湯
! i, X( \% {3 h3 w1 {4個小胡蘿蔔，切碎
, e: ~ J$ |3 b% u7 |8 N) Q3 n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵/ r, K/ U( `/ Z6 F: g8 u
9 [+ X1 S: P+ P3 z0 g& m1 `
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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; ?5 X3 {$ C. R2 X8 D200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% W# R3 o$ L' a9 _
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇* D: e( J% n, {/ `3 U$ B
和綠色部分分開公仔箱論壇3 c8 c; [$ |1 ^" f
- |5 V* D+ s- v2 o2 A4 z公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvboxnow.com+ I! y9 u6 L. x9 N+ t; q
煮4分鐘，然後加入麵條和
, S# B# m$ ?9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m: v$ m4 A$ O1 z
拌入火雞，豌豆tvboxnow.com; f6 I3 R6 M: y* [2 R1 W% H4 d
和蔥的白色部分。 熱
. O" O9 o/ y& c% z5 A+ D9 b' Ktvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
: E& [" D/ M% L0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分9 N( }8 g# r/ C
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W) G8 g5 R6 e1 U8 [* P2 ~* t
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
, z, j6 u- d3 S' L% \8 ~" T* etvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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