Turkey noodle soup公仔箱論壇* L: c$ D9 J+ c% z3 W$ _% l
/ C3 e; b8 Y/ s3 @5 @+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvboxnow.com9 R% k( ?8 c- I$ M4 p" ]4 d
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
5 y: b# i& x3 J- Y* Ctvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
& r S6 ~+ q( M1 j" w9 M. r* jCook 10 mins公仔箱論壇8 h* p& M' {& n$ g1 F4 |0 E) U m
1.2 litres low-sodium chicken stock
1 v" g( L! P+ u9 j7 L公仔箱論壇4 small carrots, chopped
- q, G$ a( L( M! e/ l140g medium egg noodles
7 v" y" y! f1 r0 T+ I( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb; O/ d" e( c( |5 i9 q8 Q
200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V' N) |+ }6 I! H* f
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇2 l: ^) ^, z$ m
and green parts separated
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2 P3 y6 n+ p- f( H8 A3 p0 Utvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
8 a0 j+ @4 L3 ?2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat& k9 D, \) r }
for 1 min or until everything is hot through.; J, c6 K2 j6 l+ d Z9 z* q7 D; G
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^* w' C* t, K% r4 k& ^* I0 i
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇, |5 @7 T) n8 I! v
9 \% O2 b) m! V% ?$ X9 o6 s
1 X7 F& R. J M. Q' ^; N; {+ z土耳其麵湯
: K! a6 D* f+ H# ^$ ?5 A/ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ^5 \# O9 c! s8 @* |
如果你已經煮熟的火雞藏在
9 e0 G( w! t8 f, _3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
9 O+ U/ B7 l4 k& E, Ttvb now,tvbnow,bttvb用完。
x( }' |; \7 D% h& ] X# N它可以用切片調味公仔箱論壇: F; d8 w0 ?; s% Y
如果你喜歡吃紅辣椒。
& S \7 d6 a( f5 F- F. c; Xtvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘8 ?6 {/ T) ^" {& z) J/ ^
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇, {) R! F _6 t& |
& {% G) k/ p8 P3 @9 v; \公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb& F; }. a( D( ~5 \
4個小胡蘿蔔,切碎
5 Y9 j% ]" ?3 v9 Y$ _; O公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉tvboxnow.com8 ?5 c: t1 A& s f; ]
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200克冷凍豌豆
: W" f5 V! |- n9 n0 x& [& ^" \一小束蔥,切片,白色tvboxnow.com |7 W( ?4 E: k1 Z) o
和綠色部分分開6 y9 l; e7 z6 r F+ x
, R0 w, p1 [" Jtvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb4 L( t- H, y8 L; H4 {
煮4分鐘,然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) F$ v! C, {" F r
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, a6 I$ C9 `6 d) t; X
拌入火雞,豌豆
9 `8 u' A" p4 W, j) }+ Z公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
6 i" N: Z/ e O( c, r- w1 J$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
9 |6 F ~0 f' i8 M' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中,撒上綠色部分
9 [, B5 O+ x4 @; @4 `4 i: Itvboxnow.com的蔥和服務。公仔箱論壇; X! V1 g# D' o; p2 w; e
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,( }; X$ f a9 [1 D
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g |