Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way- Y; |, g; \8 t, }3 |8 j* y
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
, _' M# J! u8 |) Z" ~ A( \' t- qtvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
; z0 |& F% U+ g+ O# nCook 10 minstvboxnow.com5 s5 D5 A; a1 |: d( k$ T
1.2 litres low-sodium chicken stock
1 L& }' K, z+ i( Ctvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped4 x+ d6 S) ^% i& B4 r. u. }! N8 N
140g medium egg noodles
/ V( x& X) y* c7 F200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb2 X) h& R4 A: G' P
200g frozen peas
0 v$ ]1 ~; W4 F% Fsmall bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E) ~& A3 P! B6 s# e4 Q* K/ d. M
and green parts separated
" ^+ A* k0 H4 S K# p. w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; W9 ~$ M' n. X' Z: b
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and4 d9 }$ H6 V. x+ _* T7 w5 m( k. a
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p: X- R1 U% Q" ]) d2 N. d! p6 J
for 1 min or until everything is hot through.; c3 \: l. N. L$ ?. ~2 v% U2 Q
- m0 G9 w% G+ M- } g6 M7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
- j I/ n* {: _: P# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }/ V7 K. \ c公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
D7 Y# j+ O+ ]- _7 V( d公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o7 Z; q4 i" F X5 }5 X) `
公仔箱論壇; W, n8 S& K2 I. f5 d
tvboxnow.com# H4 A2 {. E- K- _! \+ J3 ~! Y
土耳其麵湯, u# U+ T/ \) H% T; _. r2 f5 U
1 x9 Q* ~: I* y. e; N! B! J如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇2 s8 y# S$ Z6 k5 A. A
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb: T' |! h7 E0 q) e: |
用完。
+ d% l* e3 ^. d- Y: k4 k它可以用切片調味
# J `* X9 Z2 r5 k3 L3 g3 f; ptvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
; D8 r" t4 }' V) n# L. G準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- \# K% ^! r; C# t$ N! q; b
烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
# b, E+ W8 h6 R5 U" i- j4個小胡蘿蔔，切碎% |8 L8 ~7 c0 w6 v' i
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @6 D0 \; }: H$ t& ^
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200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇1 C( e7 i2 o8 N- J7 T
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200克冷凍豌豆
6 J# X. u6 g. V- V; n' v一小束蔥，切片，白色
$ U1 L$ A- ?$ b- v. y) G公仔箱論壇和綠色部分分開2 B: H* ]- ^: i. m: W) |! u3 f
1 A" x) y3 a. D
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
3 j* u" C9 e0 c& v4 r1 P& g$ c煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb8 _. x" {- v$ @, N1 |( U- D
燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( [2 V6 u8 R: j- Y' R; k3 M; K
拌入火雞，豌豆
" r& X7 U$ x; K ^7 n, [和蔥的白色部分。 熱
& @1 K$ ?7 X' ` ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇& }/ t d3 O9 E6 _( ?
2 舀入碗中，撒上綠色部分
7 q9 |6 y& B" O% G. o* o公仔箱論壇的蔥和服務。
1 W. d( E3 |& ?tvboxnow.com每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
( G6 S) K* C* K* m9 g, V! E2 Xtvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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