Turkey noodle soup7 h/ Q$ o) L5 Q/ j- N: J
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. j$ @6 |+ v2 l Y% e1 \
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.2 \ J& ~, y+ j8 q7 y- }! j
Prep 10 mins , k; \8 A: V* I6 V8 t* P2 s3 |
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _ D% u$ d0 ?
1.2 litres low-sodium chicken stock
& z$ T: \/ r- F% w) H4 small carrots, chopped
; R7 H2 X) V9 Z8 x9 stvboxnow.com140g medium egg noodles1 i+ B9 q& d+ [( U9 ~, q
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇1 u4 q0 H0 u1 I# ]0 Y
200g frozen peas% c |: q0 i4 V8 g" \* e, h4 n$ D
small bunch of spring onions, sliced, white
2 |9 U! {2 u* z: @2 L n9 U: M公仔箱論壇and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb4 r% ^ b# |! [0 i- f
% P; s' [- ]3 ?) H$ }0 l2 n$ r% ptvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
' q! B/ r- O# s. ?' J4 ntvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb6 S$ u. H: w5 ^5 s) @
for 1 min or until everything is hot through.
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7 Q; K. q h; `3 G* `/ z2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
; B! T2 C7 Q! d; J& w3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [$ m4 i" i& |' } ^9 d$ h" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvboxnow.com y& D3 W- f- G1 E% V4 Z# i
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
/ z( f9 A- L: f" E8 N Ltvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `* }( d6 }- j D# V* b" D( Q
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 `1 q- f) G& D
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如果你已經煮熟的火雞藏在
1 e2 h" g2 j2 T: W& u3 Ltvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法2 ^( T! C. E9 U4 B5 S$ w
用完。
" o( y- I+ |7 P {4 r公仔箱論壇它可以用切片調味
# V5 t, E% C+ \6 e3 v/ K如果你喜歡吃紅辣椒。
. `) n% o; s& J& T h) g k* U公仔箱論壇準備 10 分鐘9 e5 T9 i1 o( d! R- F u; v4 C
烹飪 10 分鐘2 E h6 R u7 N# a# v6 A
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1.2 升低鈉雞湯
$ h5 E9 w! M9 z" p& A/ B& ytvboxnow.com4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb. R: {- F! w* N/ A
140克中號雞蛋麵
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+ `, r) M9 V, Q2 ~3 ^( m200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 _( B$ o1 `
一小束蔥，切片，白色
1 t0 ~* i0 ]" d2 z" j3 {tvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇9 _5 J4 ?3 Z" U+ C
煮4分鐘，然後加入麵條和tvboxnow.com% A, D$ }; o9 l% I# Z
燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb, F' D) ^* ~0 e
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇- Q7 z: y- \# l0 P: T, q) U' g' r
和蔥的白色部分。 熱& E: T9 B$ v! o
1 分鐘或直到一切都變熱。: j2 P5 z$ `6 P
2 舀入碗中，撒上綠色部分
% b/ E: u% S9 v& {5 G+ a( K8 b的蔥和服務。公仔箱論壇 Z w. g" x3 L
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇3 ~/ b+ b0 U2 [& H0 H
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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