Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way% ?; t) i$ J/ V
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇- s$ t8 W6 U9 g( j+ n5 \+ _
Prep 10 mins
0 g1 E z g% OCook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* q7 j& U6 k8 P! s* A* ~
1.2 litres low-sodium chicken stocktvboxnow.com1 ]: [ J4 Q% ]! ]
4 small carrots, chopped
' P9 q. v9 r. J. p公仔箱論壇140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l w' {# M3 P( f
200g shredded, cooked turkey or chicken
5 E1 _/ B- L7 ^7 Btvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peastvboxnow.com' V7 Z6 o- K% \! r* [- f
small bunch of spring onions, sliced, white
% M5 y6 {% H: Z3 x. U6 L! ]公仔箱論壇and green parts separated, ?+ s5 Z# v; U4 o( M9 V: {
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
8 @" h0 w9 p; Qtvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
7 V' Y) J# G0 p7 B% j. @) Lfor 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.! {/ J& l8 _) Q& y4 X; X
tvboxnow.com1 L1 P" ^; N. ]2 c1 f
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
9 [+ I) A, c% |4 `; i5 @6 Dtvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇' z1 x- J# I! h$ ^ `2 N- u
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' @, y( |( j9 ]( x, |! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯# {* G% U" `/ q2 }: g6 s
2 i2 O) H4 D7 U# p% ?如果你已經煮熟的火雞藏在- M6 G6 e0 M6 R9 r* y& s2 ]
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
J3 k3 h- S" j( I' l1 ?% \tvboxnow.com用完。
. U5 Q6 s9 E% e3 n3 ^tvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
$ f- x6 b# w. d% O! X如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇3 F; M( f c: _' P' R; c
準備 10 分鐘! f* Q8 U/ l$ f, K
烹飪 10 分鐘
0 }' Z) ~1 y6 F) V' J1 c4 Qtvboxnow.com
$ D4 V4 B+ |2 G1 n% }8 S" Ltvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
& j" r3 W" F8 }' x- o公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇' q; Q% s3 p' | \* t/ g
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇, q& p V% g) u6 K, c: S0 \
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200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇7 K$ z6 M' ]. X: Q# m
% a8 X4 K/ {' s4 w4 x200克冷凍豌豆
3 M$ A: v. N! Ftvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇0 x k$ h5 h3 r, Q% T9 C
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
% b4 r7 h/ O0 l. @0 atvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
1 J) Y# v. x$ J! Z$ H1 d: o燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W& T2 w" n# p0 g
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 a0 e( m; f. d. P& ~5 _( w( d
和蔥的白色部分。 熱
+ @0 V* y8 x R R( Xtvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇: L7 }: `+ E# l7 x
2 舀入碗中，撒上綠色部分2 c! y/ o2 n( H' O' N% P
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~ }/ b1 g' P+ {- y
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
3 F0 ^! Q0 M) j5 E+ c1 v公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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