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優格水果蜜蔬菜沙拉

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生菜    半棵- v) w3 R9 T1 N, i: l9 l" _
番茄    2粒
3 t3 _3 y# i: k" j. F0 C: Z葡萄    1碗
  k, b; K$ d7 O7 q& K; f1 ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果    1粒. O9 j8 K' U$ {6 u5 ~9 J
蘆柑    1粒公仔箱論壇) j0 F% M' M# X! D+ }5 J
杏仁片 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }; c$ a+ c5 B
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  X9 k" f0 E; v7 x9 ]) M, U( \+ S公仔箱論壇做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可tvboxnow.com" }: W6 y/ W- y

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0 r; a; ]+ _7 k3 R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb優格水果蜜沙拉醬材料:tvboxnow.com4 u( x! x2 S4 C4 p" b. Q# `9 a- [
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?% ^% ~6 O2 b  |6 o' [  b) m7 L
黃梨          100克* M& B, L& K: T6 f4 `+ \
蘋果          1粒tvb now,tvbnow,bttvb, t3 @8 s# H1 O) B& o& I
原味優格  200克% Y' U, P& J/ }8 B* L5 Q2 L8 j
橙汁          5大匙tvboxnow.com$ K; Z" ~9 E3 x! Y- Y
糖              1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) S* x4 y, y2 s) \( k8 X
鹽              少許

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0 T4 w6 t8 c- Z4 J做法:
8 t& c1 M9 W6 c3 U2 ytvboxnow.com將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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