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優格水果蜜蔬菜沙拉

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料:  ~* C% V; F0 \) N2 [
生菜    半棵公仔箱論壇- [7 d$ y+ T8 ?% b  b8 @: l
番茄    2粒
. Z  ~! k/ [% ttvboxnow.com葡萄    1碗  ?3 o1 F) B! }( T
蘋果    1粒公仔箱論壇0 @' ?2 C& v! z0 `: V1 @
蘆柑    1粒
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杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d" f3 m; y. n& D

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做法:公仔箱論壇4 q7 R! [4 x! L& h1 @  K  {& G

3 E: ~: T3 N4 i! P  g' V" _將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料:
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* W. n3 q6 s+ ktvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克
6 i$ N% R) A0 b4 o0 [' rtvboxnow.com蘋果          1粒tvb now,tvbnow,bttvb* k/ G9 X- `/ p8 c; V9 b# h9 ^
原味優格  200克
. h* t/ U8 H' qtvb now,tvbnow,bttvb橙汁          5大匙
! a& {9 M4 Q2 J: V4 X  wtvboxnow.com糖              1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 S# v7 ?7 A0 g6 V5 o8 e+ C
鹽              少許
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- F- @9 u% n, n% ?- n$ E' w- v. xtvboxnow.com做法:1 [/ Y4 F, P; Y& E8 ^
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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