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優格水果蜜蔬菜沙拉

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2 K, t& X% o; h5 [0 ~5 y5 ^0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜    半棵
* J! Q2 o  g# b# Dtvb now,tvbnow,bttvb番茄    2粒
) W$ s, |2 D  @- ~tvb now,tvbnow,bttvb葡萄    1碗
5 \. ]% w" B$ m' @3 ?8 a公仔箱論壇蘋果    1粒
1 x3 ~; Z* P" D) @3 a公仔箱論壇蘆柑    1粒tvboxnow.com6 v6 f6 T* b$ w+ m- A  K* F$ G
杏仁片 2大匙
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& j% i/ ]4 v: j) l+ Z+ V做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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4 [5 D& h8 L% z4 rtvboxnow.com黃梨          100克公仔箱論壇6 H' W6 V1 }+ x/ F; Z; A
蘋果          1粒
% a! t$ n0 N! t3 \9 m- N) g公仔箱論壇原味優格  200克* B+ _! b: R* O/ o' H
橙汁          5大匙+ A0 q, j2 x" _5 [
糖              1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, W/ S6 m( @6 N$ m3 M: K
鹽              少許
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6 p6 F$ g: X3 p5 V0 G& N2 D做法:tvb now,tvbnow,bttvb- `) E- Y: M+ k- B+ B
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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