材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 A- k8 Z2 x7 p0 ?
帶子(切粒) - 4粒
1 v! u/ p8 \0 b6 e: |# X* \公仔箱論壇日本茄子 - 1個
( q" G6 H- Q6 w/ a& }/ Qtvboxnow.com白飯 - 1碗
5 m1 |$ N" }; {6 ktvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 (切片) - 1/2 碗 / _% K- f2 r# c e' L M+ I
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
5 N7 I8 r& ~1 Z! X; C7 R2 l [8 Ytvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R2 h7 {0 r5 M+ C
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調味:tvboxnow.com0 A6 l8 i5 o# @' h8 t' ?5 L
香草醬 - 1 1/2湯匙
' d: i, a& s% g0 g7 P! U& I8 P公仔箱論壇鹽 - 少許
" d9 Q- n$ K- H" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' u* X5 b" W2 h' \
做法:$ o6 J8 z0 V" [0 J( }0 B8 a
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
! q9 b) N- ]9 _1 K' z. ltvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 . Z2 |3 b5 K0 Y
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
7 e# a& A* l) {/ v* d. Y7 D$ M8 _* M4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 # n' |1 @1 F: U3 p9 x: V
! r& B, q! k' m: K0 Gtvboxnow.com: E1 M$ w; o, C" w. J* ?
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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