M, k0 Z# N1 X4 H4 |$ Z* D }tvb now,tvbnow,bttvb+ {* ^' r; a* b* f1 C% I+ x
材 料 ：tvboxnow.com$ M1 P& I* ~& {* K. e' G" n
挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）
$ A: M$ h" X: Z5 A3 r. e7 ]tvb now,tvbnow,bttvb. e n# C+ h# j/ ^% r' z
7 c$ |; D, C. C& m; ?3 Itvboxnow.com做 法 ：tvboxnow.com5 T7 e* ]4 e) g2 G }" N
1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。
0 z' d/ A! N4 Y6 }/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 v+ f( g) a" p$ I" Q7 z+ }2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。
& ~1 U7 `8 U, S9 P; z4 htvb now,tvbnow,bttvb) P! b' O2 Y0 V! }) v+ b
2 H5 g6 k' [5 t* i
 + ~8 g7 M# O9 P) p8 I6 E
: V' d1 f2 H- Y7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A* n; P' \0 e9 l. a/ P9 K
+ c' I" o/ a2 ~2 s, ltvboxnow.com
* F8 w2 y; \) j+ p; N) e6 G3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, f+ o9 c! M) U4 x" K
u3 a8 [" ~, n- ]8 htvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb ^+ A0 ]" c ]2 `, S- f2 i
貼 士 ：1 M& z7 [8 ]( t6 }' O4 Z
墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
| 