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材料：& Q/ t w8 g+ t) G5 @: E0 M( l
茄汁雞心豆 1罐
# X+ Y9 y3 F- y' d) ^蝦仁 半斤
$ H, Y! J4 \9 M% @" u6 b( r洋蔥 1粒
" Y. t& | u" Z+ C7 }番茄 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g6 E# `9 W* N6 n$ W
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 E" }: W, c% |3 V
鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇; _9 p" p& D4 ]4 h8 }$ X* w/ K7 U' A
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做法：公仔箱論壇! d$ o' |: E1 p5 J% V
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。公仔箱論壇9 v; @ P! f, z5 e8 J+ u
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，tvboxnow.com3 j# P, T6 [, x5 @+ d% d1 C
用少許的糖及鹽調味。
5 n; N! Y% z$ ^, q1 l' m8 Ktvboxnow.com3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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