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材 料
; D: [4 h- U3 I3 `) ftvb now,tvbnow,bttvb海 參 12  、 瘦 肉 1/2 斤 、 淮 山 / 巴 戟 天 各 5 錢 、 杞 子 4 錢 、 紅 棗 4 粒 、 薑 2 片 、 鹽 少 許
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb* l+ R2 }. C1 o! L7 w
1. 海 參 洗 淨 後 ， 切 成 塊 備 用 。 公仔箱論壇' Z8 ]. E+ W6 v+ s
2 p% m+ z( a$ D5 Z/ a# ?* Z0 e+ M+ }2. 瘦 肉 切 成 兩 件 ， 然 後 燒 熱 一 鍋 水 ， 放 入 一 片 薑 ， 放 入 瘦 肉  水 ， 撈 起 備 用 。 公仔箱論壇3 w& P0 @, f% _& X( f
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3. 紅 棗 去 核 洗 淨 ， 淮 山 、 杞 子 及 巴 戟 天 洗 淨 備 用 。 / u2 ]& g% v3 v3 [! R8 J
1 `! S% G8 A. G/ _0 ^- W8 r公仔箱論壇4. 將 瘦 肉 、 海 參 、 杞 子 、 巴 戟 天 、 紅 棗 、 淮 山 及 薑 片 放 進 燉 盅  ， 再 加 入 適 量 開 水 ，  蓋 放 入 鑊 中 ， 隔 水 燉 4 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。- q% |* `0 Q& X# Y# [) i
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貼 士
& B8 r! c% K( e- k$ R) etvboxnow.com巴 戟 天 溫 而 不 燥 、 補 而 不 滯 ， 而 且 補 腎 壯 陽 、 強 筋 健 骨 ， 尤 其 對 肝 腎 不 足 的 人 最 適 合 。 |
發表於 2009-3-2 12:38 PM
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發表於 2009-8-19 03:54 AM
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