秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R# J7 c' e6 O) v+ U4 b. I; E/ g
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, _7 H; [! V2 X) t& v茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb" c' y2 p+ o: l6 I8 d% q
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
; r4 e5 \ G5 y2 A# c ^公仔箱論壇制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
9 j- M& w {" R功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, A8 z& } C4 }; H# h
$ W( k& `3 a5 A3 c- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南杏雪梨瘦肉汤tvboxnow.com- j" u* [$ B* D* M9 `
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
( \1 Z8 @, a8 d, G. i制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
8 f) L b* j" \& l% z; s功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。/ t7 K" a6 D. E0 X Y; X* X
4 k& n4 j- Y, D' Btvboxnow.com 苹果川贝蜂蜜汤, }9 E- B- a r0 F9 {
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
- i( a8 }, J# h, F4 C3 g9 ]制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
) d8 J# c0 r* K0 W公仔箱論壇功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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, G; ]/ ^/ M% v; q7 O) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤- d# N, ^1 c5 h( R1 ?- c
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ m7 T6 Y3 `* v, w1 p
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG L i2 Y% ^7 {% e
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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8 L& p2 o/ N+ r2 }& n$ n6 S$ x# otvboxnow.com 南北杏蜜瓜猪腱汤1 g8 w. J v* t
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许% y3 { P3 H9 \
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W) b4 {1 k C2 D+ z! w E" }
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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