绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇: }* q& O# D) n4 S3 D! S, ?
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
. f" z$ Q2 N* S$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# v5 u& Q% z9 m, u$ r2 E1 m 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。4 p7 T9 M4 l& N- K8 q! v2 G- L
荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb. D) c# c/ y3 J) D" V
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^% E) c6 _& @3 e& m# a
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
: O/ L3 u' s3 \% z2 D! @tvboxnow.com 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
, {5 k/ y6 x) y9 Btvboxnow.com 山楂窈窕绿茶% A4 q L: X1 t* T: L" G' C: F
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。) a! ~5 ? N9 i* g k$ H, o
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 j0 h5 U3 Z' t9 T
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。( c5 |8 Y+ P9 I7 L
乌发活力绿茶tvboxnow.com5 S; Z; r c2 q; w5 K- M: c
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
! s p% P, d% n" I 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvboxnow.com! `- v+ i4 `- a3 Z; ?7 h s
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。' L$ [ S& ]. F* ?* b9 R6 h7 _5 n
清新减重绿茶
; h" i: x+ s4 S; O! w, j( ~* v4 Gtvboxnow.com 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
/ C0 g* e! h+ u* {+ ]7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
5 s0 Z* N$ B; Q8 j1 q- g2 i" otvboxnow.com 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
. E+ _$ V/ r. }, M; M 特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 E1 g# n) P2 [- M, F8 }
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvboxnow.com3 T5 X* F+ q" b# R
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
( n5 w. f$ m" @7 v' ?! \tvboxnow.com 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 