正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染
4 \( l% [* O2 A; M5 o) wtvb now,tvbnow,bttvb
% A' \7 O+ R# w9 U K2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) x0 g6 R7 I' ^( T: B; h
* R& |& U% A' B! f: `7 J4 p公仔箱論壇確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。; p5 s* i7 r" X9 x' x5 v- U3 F
tvb now,tvbnow,bttvb. e( `7 h l( ]+ p" Y& N c- Z
4 H; F2 M( K9 d6 Z9 G新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。公仔箱論壇9 x) E$ g5 ^- Z' ~. R% _( d0 H/ y
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。: V* I/ M4 |+ k( ^6 B& q) Y, z
* K% T8 D/ K1 C+ m
{4 y) z; a0 q* ^- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。公仔箱論壇- I, ~$ w# a; _" P# {* r
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
4 B5 l/ P, f4 X2 S 3 T* ]# Z [4 l$ w. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& H) }* e5 K9 A% i; }& F8 a
圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
6 s2 s4 H: }# ?* p$ h% O7 s! m- Ltvboxnow.com
7 x$ d6 ] _0 \" Y9 `5 k! `: U3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v% V% O4 I2 y3 K0 Btvboxnow.com新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
T3 q5 j5 Y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
, R# Q# g( E. t6 Z% \tvb now,tvbnow,bttvb「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。tvboxnow.com8 d- z! Q) w5 E2 `& X+ |$ F, @! W
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。
* ^4 V# o# w( r' w n9 Z7 y* ?
2 K# f8 M0 v9 B6 B3 p" E2 g aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: ?9 q5 r' b5 c% b U/ N( }" F$ c7 p: m
常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
3 _6 ~6 k3 [4 c* ?" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
! J' H2 e% V- y7 l; _, q- }2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
. X# U+ w( H, b* S2 t• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
0 ?) _5 H9 v8 W0 }5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。tvb now,tvbnow,bttvb% R7 f- s- J+ |4 W
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。tvboxnow.com6 g% {3 l" I. ]; e, K
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。tvb now,tvbnow,bttvb$ w* x$ I, B5 \0 k; W
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。' S; Z2 K5 [! I' a* |% G* |
) q$ @5 J' ?/ t3 A
9 W1 n5 c( Q% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
1 X8 p S9 l/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。tvb now,tvbnow,bttvb9 W" Z) o" v5 X4 }
• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。3 v: E$ C6 i- |
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
- C0 h' ^* b7 a& y7 ~; Xtvb now,tvbnow,bttvb*須由醫師判定是否適合敷貼。
9 ~' g: Y/ _, j' Ytvboxnow.com穴位保健按摩 合谷穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V. |8 [/ w- m9 x9 h
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。( T \; Y* y& s/ v( M* X
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。tvboxnow.com$ d/ @4 G% @. K, \* j( U
足三里穴：公仔箱論壇; o) g& @( {/ a3 I) w. \! }9 k
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。: |- q/ o4 a( Y( y9 U C
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: S* ]/ W5 ?
氣海穴：
2 f, w+ s, Y% t+ l. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。公仔箱論壇0 ?# p/ D t5 }5 @% P# t( \# X, {/ u
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 Q! X; e+ m/ j
關元穴：tvboxnow.com6 U! p4 v: V: w8 t! E( I
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
) x. P/ g: T" g; E- F" ]8 @! etvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 r n8 }8 A
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。tvboxnow.com3 i+ n5 P7 K! n
 tvb now,tvbnow,bttvb Z1 M( k7 d9 G, E" Q
& a* X" U e/ U$ F2 t$ B# K
圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
" r- {& o' ?& O |
發表於 2022-12-22 01:55 AM
| 