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公仔箱論壇5 C w- G! B; }7 ]
所需材料
v) i) l' W b$ l6 H1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)7 y' a+ b) S! g2 P( x
2.玉米粒 ... 1/2罐; |+ L: D# ?/ a1 N, J$ i+ v
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4 @9 H! C; b0 W/ s. y0 b調味料公仔箱論壇# R, G5 X3 z f- ^: D- \/ @
1.鹽 ... 1小匙tvboxnow.com( o$ s# I: x6 ?; ^8 z
2.雞晶 ... 1/2小匙
* }2 O, E: ^3 b+ B+ D公仔箱論壇3.太白粉 ... 1/2大匙
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$ D- k5 w1 u' B+ p. l, D8 [# H作法步驟
3 K8 p5 a0 p) i0 G# G( a$ t. c" Itvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) k* E! j/ n1 E& P7 Z7 j) H T
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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