 公仔箱論壇3 c7 T" e) m+ |" p' i
tvboxnow.com; F8 f% p. z7 E! |- Z1 K
材 料tvb now,tvbnow,bttvb5 z) _9 M8 Q7 i8 J
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
7 P4 t E* e0 ftvboxnow.com
6 _5 `5 T1 L* W6 p馬 蹄 粉 水 公仔箱論壇 g( T0 [+ E6 d( S
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 公仔箱論壇1 N* P( y) K6 h1 G7 o! r2 U
! ?5 T* N+ u) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
1 c* V" U2 _8 {1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
' A: X6 R1 ~6 U# V$ V+ U' ytvb now,tvbnow,bttvb
! g) p1 [4 S) l* R2 l% i7 C- P0 A2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 tvboxnow.com Z2 R5 _( H+ u' w$ u
* C4 C- ]4 @; B7 P& U4 v, t公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 公仔箱論壇) U5 g4 s0 O2 P( l
tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ f: e! S4 r$ n" b4 s: A8 o- U8 H8 t
4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
8 T" g5 C8 L+ \" J7 k* A' f( \- W3 s( N4 V% \4 I
tvboxnow.com1 W! t# x; X+ ?0 }& x) W
貼 士, P) p& h( y0 f b5 \
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。公仔箱論壇4 y: [6 V% I; L# v$ i j! o
|
發表於 2009-3-18 12:51 PM
| 