咳嗽並不如想像中的單純
2 S% ^& A$ |9 L" A9 K8 M1 l$ ptvb now,tvbnow,bttvb1 G# \! D, d! R. K4 J6 r2 i
) K' Q+ K: t, L0 u/ \* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d, T5 n% d9 t0 o4 Q; `tvboxnow.com大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
5 @( x+ `- [# `0 w1 D公仔箱論壇由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
o% Q# ^; ?& w公仔箱論壇【中醫病名】咳嗽【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘+ A: g& p* x* n# |' g$ _8 V
柳橙：可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
+ R( F& Z( L4 E( `$ J5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子：津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。4 B4 j' n& X9 w& M% `$ \- e7 E
枇杷：潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。9 v B" _+ v' g" C9 H
梨子：生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。2 @7 o; @- J3 b1 E& l0 l1 w6 J/ i( P
香蕉：可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。tvboxnow.com! ?$ `1 s( R0 F' u: x& s
草莓：可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
. O# Z" P0 T9 G9 _* s5 atvboxnow.com山竹：可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvboxnow.com) w% t7 r ?6 G, c" u
木瓜：潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。tvboxnow.com. J7 P! ?8 o/ M. k' `# _
橘子：潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。# F! J$ c( r. O* n. c! ^- x
柿子：潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
+ J- Y+ U2 L' `! H9 R金橘：生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。公仔箱論壇& D9 `2 y, T1 z. F- Z; z' G1 C# S
症狀分類由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇$ ]2 Y; w- i+ Z0 S* v$ S
咳嗽症狀及適合食用水果一覽表 公仔箱論壇( z1 k! I3 N$ \; u
飲食注意事項1. 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
$ R) D8 N: j/ I. Q; `5 z. p0 Y1 I公仔箱論壇2. 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
0 @' s5 \' D) b0 m6 X) p" ~: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
* ]7 ]2 Z0 u) A+ @公仔箱論壇4. 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
5 s1 X0 Q5 Q9 G% I5 T4 B" Atvb now,tvbnow,bttvb5. 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
5 |0 H) A, t+ s/ K2 _9 ^tvb now,tvbnow,bttvb日常保健1. 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。& L1 T6 s! j0 ^& j7 v
2. 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
9 q3 s8 e J! g+ k4 U& stvboxnow.com3. 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
! \: m- w' X8 }8 b# P9 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
) @' a4 ?7 h3 Y/ c& c! `4 K公仔箱論壇5. 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
) r2 D5 A: O$ E$ }' Z9 D* z" Ktvboxnow.com6. 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。tvboxnow.com7 H% _* I( ` o0 l3 ]
7. 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。 |
發表於 2023-3-1 02:34 AM
| 