趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
; m! K" w$ ?9 P1 ?( |, j! d再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，( ~+ J/ S2 u6 |; |9 B
可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇6 r& e& Q0 a1 k- F, K
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，tvboxnow.com5 G9 E( x9 a( W. F+ D
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
1 g/ B' P; H& [& W* F% X但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，tvboxnow.com7 d N# i( X' i! B+ s& _6 M
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。2 Q4 y0 s( ?# X6 _! H
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
