趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，tvboxnow.com ^8 E% Q9 j, K) }6 o6 Y; B
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
( w) ^, ? N& D2 Ptvboxnow.com可能都與以臂當枕脫不了關係。tvb now,tvbnow,bttvb0 E$ P4 B/ o& s/ ^
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
" C9 j; z# V; k' n H一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
. A! E3 w8 T7 B# a# _) |2 Itvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，tvb now,tvbnow,bttvb& d4 u$ J$ J) {2 ]* E9 ^* e, c
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。+ m% i' L4 O& ^4 K6 j
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
