返回列表 回復 發帖
尛滊靤

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2009-3-24 10:47 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 木瓜带鱼汤

 ，  描述： 汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳
带鱼：300克
黑木耳（干）：一小撮（约15克）
排骨：300克
木瓜：1个（约300克）
姜：3片
水：8碗

2 ?6 m1 K8 L% ~/ wtvboxnow.com　　木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，食疗效果颇佳的食材，二者可焖、烧、炖，当然也可煲汤，皆有滋阴养肝、通乳开胃的功效。木瓜带鱼汤更兼备滋润益气、不寒不燥，是适合男女老少经常饮用的靓汤。
8 X7 L; D; n4 t% \5 r　　3~4人份
- R+ D+ }; u; j' I) I公仔箱論壇　　做法：
. J, r6 G7 ^. b' h; j' L/ Z　　1. 木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 a- O2 u1 R# Y1 d! l
　　2. 黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状；
: {' k( J! g) I4 T5 J% T! V, `, Z% Ktvboxnow.com　　3. 排骨洗净切块，汆水捞起；
" {* |( {6 a6 P% p　　4. 带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起；公仔箱論壇" a0 ~* K: q" k
　　5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
* Y3 o& f. ]5 _" J0 E公仔箱論壇　　功效：
) j* }$ A" F' }3 a8 X* ]) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳。
& j7 s  i7 |! O) M+ B' ?. p5 xtvb now,tvbnow,bttvb　　
  H7 e" d6 ~( Y( ~5 _! n　　
$ F- n6 l; d+ K: f. S靓汤心水! e  y% C# q$ _) {3 i
　　1.煲汤用的排骨宜选用唐排，即肩胛排，一般的肉排较肥，煲出来的汤水较油腻，而唐排肉质较滑，鲜香味浓。
2 r8 W  q# o& E' Jtvboxnow.com　　2.如选用青木瓜，则汤水更白，催乳功效也更明显。
收藏 分享 評分
愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表