 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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/ h# v# I2 S, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
$ u7 A8 w, Y& k 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；, h5 `$ j0 u1 ]# }; D
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；. b, ~" h7 f5 l J/ x
3. 蜜枣稍冲净；
! E1 E% N8 I+ g; p公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇% W* t/ r3 p2 g! T" X; q! a6 B- t3 z
) b$ ~+ Y, |' w 功效：7 q* \+ u2 p( w) z* B
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvboxnow.com g" g; n; {1 W! L# B6 T! `
靓汤心水
" p$ l K a' Z) A) E9 _公仔箱論壇 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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