扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、公仔箱論壇' n; f. q8 {# o
疼痛和局部皮膚顏色變化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j# v, V% P% O3 t; {
足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，
( H, `1 Q; e+ |6 j+ p勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。tvboxnow.com5 C8 P$ o' X7 v% @* ^" D; O
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。tvb now,tvbnow,bttvb' C5 m9 V# N1 T
也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。
/ O6 B( \0 ^, `1 o公仔箱論壇若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，公仔箱論壇( s. c$ J X( V- {- ?
不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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