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[健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格
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6 W  D- B1 Z, y1 E6 p2 o從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?tvboxnow.com) c. Z/ c  z# \; T
編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!tvb now,tvbnow,bttvb; ]1 O& Y) U. u2 ^3 u
現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。/ I# x! @( ^/ K* ~( S7 V
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
) x* [2 C3 ?0 ?) b4 @最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。
' _) v, d/ y1 L  ]& h) h1 B. c圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」tvb now,tvbnow,bttvb" D; o* ?& P% W. z, D

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了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格
+ Y5 c! u" A- T! w1 Btvb now,tvbnow,bttvb你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B  [) X* z/ V
2.非文學類書籍
$ F2 k8 F8 m/ f3.文學小說tvb now,tvbnow,bttvb2 j5 [; D8 Z; q. Y/ H
4.報紙或實用性指南
* X8 Z( C+ j; h公仔箱論壇你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是
! r5 k1 K8 U! C8 ?+ t3 k1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.文件和重要物品的收納公仔箱論壇- f2 Y3 T  y* k2 X7 z6 p
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面5 ^: f1 H% X- E2 S1 b% _4 K) S( _
4.我留著太多以後可能用得到的東西公仔箱論壇$ I0 M0 K. E, h7 W
你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西
' W" F) Q+ v  [2 O) x4 \( A2.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著公仔箱論壇* c, }1 U$ F# l4 y4 D
3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂tvboxnow.com0 Q- S/ ~) q& D
4.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方tvb now,tvbnow,bttvb9 s% j- m$ G4 _  l
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品
4 D, `5 Y$ h" |9 |* X# @8 m; ^tvb now,tvbnow,bttvb2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西tvboxnow.com+ z& J+ Y% P5 S; c
3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [& L5 ~& Q& `5 q
4.備品、工具,以及還有用的其它東西) d0 I! l  |4 j; V! \: U
你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西公仔箱論壇# F; D0 h! L: r; g" J8 _
2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
& A) d" a- s0 L+ _; `7 g2 `3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
, [5 H3 Q/ ]! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾
1 w) M* i' i9 F* {, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& @6 G  c4 \3 [: x2 f
2.家裡不但維持整潔,且有條有理
2 C2 N( _+ D& E/ ?& {% [0 E5 Ptvboxnow.com3.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
( `, [5 r3 i9 z- c* w/ p+ V6 m公仔箱論壇4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙
- N6 l9 I# k  B6 x. m0 Q, ?% W公仔箱論壇圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?公仔箱論壇# R8 P$ J2 S4 E* b7 I0 U' }

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7 t1 c- @' s7 z9 K' }公仔箱論壇你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上公仔箱論壇7 z6 `4 L7 `) P6 |% H1 o( d  U
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡+ \- E( L8 b1 k
3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外
- B7 y$ L) g/ |tvb now,tvbnow,bttvb4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取3 x1 O) A; Y! ~" n
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性
. F9 V( S2 c1 ^3 _8 {- Q; Jtvb now,tvbnow,bttvb2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]* {9 g4 C0 D, v! D, z2 Z# k
3.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷
" c/ G8 Q8 \) v8 ]0 _* f: Ftvb now,tvbnow,bttvb4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在
8 x5 P0 ^5 X; n' U  z對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子tvb now,tvbnow,bttvb7 n" {, E2 j7 e
2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱7 D9 _( N" N/ k5 e( H% C
3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板tvboxnow.com: ~# A& H/ ~+ @( t" O
4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜
* x3 @9 Y. s7 D你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在
3 f6 @0 t9 r6 D2 R+ U2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已. T3 n) t) X) N; R+ N  s. n
3.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部
( I8 E- i% p: B5 `  s5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁# R+ R  @4 j" Y5 v4 r; _+ R
如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好
- A4 {. Y/ S8 b* O4 S# btvb now,tvbnow,bttvb2.稍微清潔一下就可以了
) j* N: L1 O% X公仔箱論壇3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所tvboxnow.com6 C( w/ h5 m4 u$ R# Q
4.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完
3 _) \. q6 d9 a$ e% P6 J* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放
3 a: v* c; j) {7 |+ H- c5 wtvboxnow.com2.整理得很仔細,並妥善地收納起來tvb now,tvbnow,bttvb* O) f) [/ F3 v. u& `4 w/ x2 ?/ J
3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到
7 q6 e  B4 Y% b* Q0 T4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來
6 ?3 Y- X1 ?" V" {" U6 g; mtvboxnow.com你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明公仔箱論壇8 j8 ?+ ^. v: ~# Z( a) D2 ]0 A
2.閱讀與研究相關資訊公仔箱論壇4 x( M9 {6 E& b( ?8 e) H0 p0 X2 [
3.有人示範給我看怎麼做
  `- }# s! j0 ntvboxnow.com4.靠自己摸索TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j; j1 @4 N# @6 G1 [
請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去tvb now,tvbnow,bttvb+ }& k8 {& u0 J- E" V4 ~3 B
2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物
+ {- R% K2 u' e" i" s- O! u* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方
6 e4 |- B) i3 X4 B4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易
( T. @* q; C. E, F0 C/ u  b' Etvb now,tvbnow,bttvb你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見
' x/ t% K, I# E# g* O7 k; g0 t  F2 w3 ^tvboxnow.com2.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久
4 c) q4 ~  w/ \. r4 ntvb now,tvbnow,bttvb3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設
# F" Y4 W5 Y% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節
1 b& m1 @) R+ K! @tvb now,tvbnow,bttvb你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
+ j$ T% ^9 D0 ?! E) t" P. k6 itvboxnow.com2.極簡中性的顏色
5 L/ b- C# [* T8 J7 }tvboxnow.com3.跟隨目前的設計趨勢
4 ~8 a/ }) k& b) ~, w4.實用且功能性強的單品家具tvboxnow.com- z7 C# \" A4 p9 U: [
你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適
0 i/ F% {. u( y+ C- t2.極簡,功能導向tvb now,tvbnow,bttvb7 Y0 x% O5 p( F
3.極簡,賞心悅目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 k1 y% O3 a/ T
4.實用有效率公仔箱論壇7 w6 A4 b; M" z0 ?" A3 V
你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!
0 r  X4 ~" t% Ptvboxnow.com若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!
2 M; m$ f  f0 S1 r+ Y若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!: w. z8 U& V$ c- z
若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!
% x9 \5 U* t3 g- A- M若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!
, M! `0 w1 K, I蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。tvboxnow.com' N9 o3 P: n( p. M7 y, v
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。

' p! R# s& R9 _1 b9 }# Q2 I: u/ d2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/蝴蝶人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [6 l* V9 j$ R  R; d

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你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!. L. ~. r5 K5 Z% H3 Z
•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。
- T- x+ o% p0 r* H4 I7 M8 Y" ~•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K6 U/ O" T4 q7 U
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!
' h' l2 d" ?- p•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。tvb now,tvbnow,bttvb0 y- N% n# V5 l4 Q  b6 u
蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
! Q0 V0 B) ]- r  ztvboxnow.com圖/蜜蜂人
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6 e8 {, `$ h, r/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q2 k% ~0 P4 e* `( f( ?
動手吧!蜜蜂人
; c6 a  {+ V& ]( `9 w( h, C•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。
) B8 Z3 u: k7 y$ m/ S# Vtvboxnow.com 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。tvb now,tvbnow,bttvb# j! A1 r% N; i( B
•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。$ B& S+ ?2 u+ i
  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。
7 Q$ y7 O# P# [+ d7 P  p公仔箱論壇•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。1 z. I& A+ g1 J& I( N
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y8 y6 P6 W: b' I1 u% M2 v! t
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。
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圖/瓢蟲人。
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/ A) N$ E2 t* L- c「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!
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( n/ P. F/ c, {+ b) ~3 V這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:
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0 y7 f* ]7 V6 K8 V1 r* vtvb now,tvbnow,bttvb•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。公仔箱論壇# h" |5 f  M4 T/ Y7 q/ \9 p! W
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•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!公仔箱論壇! X) Q( K. n: z% ?

; Z4 r. l6 P4 K( ~7 C7 h•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。
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經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!
) E* T" o" t4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 o5 _. P+ r# K. jtvb now,tvbnow,bttvb蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。公仔箱論壇* ^4 ?; H6 v) y& a& g+ v; a
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
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圖/蟋蟀人。公仔箱論壇- a0 I+ y) r; ~! |
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市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 m+ x9 @* o! f( t: V- w3 T
動手吧!蟋蟀人
  h9 F( `# ]& m& ]" u6 _以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:
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  p3 |- v# B8 z2 v4 }•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。5 N+ T5 J/ H! a! X& w; L% x
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。tvb now,tvbnow,bttvb' G4 ^" y# f- G* m0 K- o
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
! p0 ?9 |0 g( z- x6 a& Y公仔箱論壇•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤
0 g% J1 f" J" S2 |. @" F  i: Z公仔箱論壇•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。
# z$ o9 t1 Z) Q: H& Q6 G- A公仔箱論壇•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。
4 n3 g1 |* p2 O3 v公仔箱論壇•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。
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