 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
) v+ S9 ]; p* g. x( U公仔箱論壇4 e6 \ {9 J/ n) Y
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！tvb now,tvbnow,bttvb y5 b e( [! K$ B
公仔箱論壇7 `9 y9 |5 }& h
, P2 K( x. v9 u
汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！/ `, W4 T+ O; o
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: a2 U% S9 ?. t; S
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。公仔箱論壇& {$ ^% c6 c% J
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！# f) B2 K- j5 j* F" h, w( O8 s
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。: d' ^4 O; e6 V5 v% b
抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 O0 V9 u0 [. j* \7 P3 |5 Y8 a
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
& V6 ^& P6 }5 _$ @: _3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
6 {: s9 m; V8 p' n" q |
發表於 2023-8-28 02:36 AM
| 