材料：(4至6人份)
" i$ v' y, M5 f3 K2 q; G; [tvboxnow.com急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l0 h" C2 Q. F* `' j8 b+ A
瘦肉3兩( c( w( E G5 q2 l% s0 F2 b6 }8 d; ?
靈芝1兩
- H9 z- d1 v% B6 w# X, B6 {5 {0 f' jtvboxnow.com懷山5錢公仔箱論壇. w# u# P$ w# D( E
枸杞子5錢tvb now,tvbnow,bttvb" X+ r' g3 Q) i( |* {( U0 Q
陳皮1片
: o9 w) y4 y' w+ I1 c# l+ [生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?+ B4 S+ o* [ e/ K! Y6 D
蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb' ? |, {7 J" n1 m+ S
水約12碗
% M$ ^0 V* H* V（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：& z+ f' b4 p1 K8 P. w ?" q! @
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 l+ T* ]" Z" i! ~
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; U5 Z' O% h( X ?( ^3 y% D7 |
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇& H3 ]7 V2 h3 [; b# w" ]/ E
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。/ J1 v0 X' J* S# c# v
1 ?! V/ E, f" d$ U, A4 ~功效：
2 J: D- S! R& ~3 M; t j鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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