材料：(4至6人份)
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瘦肉3兩公仔箱論壇0 O) b* y/ ?8 S2 C
靈芝1兩5 r6 z) D) V) f! e& ~+ j) p
懷山5錢tvboxnow.com0 Z- ]7 d/ w1 L% F* R, c
枸杞子5錢
2 {5 @3 n4 n/ O, y. m3 O; rtvboxnow.com陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb+ c7 g! ^2 R$ J9 j, w( t
生薑兩片
/ M# N1 j' w4 E& ?- Ttvboxnow.com蜜棗2粒
' U; a6 T, \5 I: _, Btvboxnow.com水約12碗
6 T; q0 S& b; D% w' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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- H5 L) Q0 H# ^' j# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. @, S6 W( X3 w' S1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。- s9 i' b8 s7 a9 B2 N. B) s1 L1 R
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
3 Y& V6 G" C/ X w+ Y: J. A" stvboxnow.com3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
& o0 S- M; Y; _tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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( ?0 ]% a& M# W: T1 q/ u公仔箱論壇功效：
! ^6 W s' h' k9 {- p0 x公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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