材料：(4至6人份)9 {: p7 Q" Y- s3 [
急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _1 q3 A3 B9 n' y
瘦肉3兩tvboxnow.com2 G1 }2 o% ]5 O( b- b
靈芝1兩公仔箱論壇6 D* V& t T0 C: q3 k6 ]! `
懷山5錢
& z9 N& X* x% n) F e3 Y/ e枸杞子5錢公仔箱論壇2 x; [! m8 \& K4 `$ R( N) v
陳皮1片
1 M; M2 w" {- Z生薑兩片
$ J4 J6 X/ g( f, u, C, z1 C9 b蜜棗2粒 K' P+ Z m0 ?+ W" B: L
水約12碗4 C$ S8 b5 U1 n$ y0 _, A7 a# C- p
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)+ K0 }0 C/ a, U. v
* k% V. C1 G8 G! K( h* {, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvboxnow.com0 \/ l F- p9 j8 E' z, z; N" N) X
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
1 @) u! W6 m0 _$ R3 x2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% X- r: Q v& {/ M. a! Z) Y; o, ]
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
u' w3 b$ |& ^. L4 s公仔箱論壇4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。% t; v n2 \: A9 F0 E% w% g, K
. {8 O) Z" U4 T7 ^功效：
; U' @7 U% m) y3 h$ e7 g) O$ t- }鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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