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材 料
# Y7 o/ K: N' l) D% Mtvb now,tvbnow,bttvb黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 - d# E8 @6 {9 M9 Q
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醃 料( Z! E2 C, T4 D; {" g3 v
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V: f! n) A$ R+ e
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( t4 S8 ?5 P' h0 I% |1 w" Y2 ]- U9 q調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb W8 N& F4 D" m( D
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvboxnow.com7 m9 C/ N6 R! @' S
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做 法公仔箱論壇; a8 a( O5 m7 B9 `1 }, n6 z
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3 W# k, @6 J6 X7 `: ^* s8 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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! N |( H' F, s7 {公仔箱論壇2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 公仔箱論壇& D. J0 V' b3 h2 F* f
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3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。 J2 g5 l! z% l' y4 ~. I+ \
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貼 士
q. C- y- j' z. X; `$ e$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。公仔箱論壇4 n1 V3 |+ M" g! |8 M0 a% D
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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