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材 料tvb now,tvbnow,bttvb" r: l* z# o2 i) |. |; D
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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醃 料3 K2 n# x( ]# X* G8 v* w
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y: U/ I, b/ A7 N: d
" p0 m1 d* X* c8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x$ F" @2 C0 g' A W$ utvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
L7 j) c& P( m; m# N2 B. @! atvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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2 V; T% X7 H- j2 d A- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c* O9 m- G5 k4 B* u公仔箱論壇做 法+ m/ R0 D2 E; u7 ]. A! e: B
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1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb' T! v; _* w' h
/ X$ T( d9 x$ m; [0 ~$ j( R aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 . X+ g0 ~; t: C' u
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3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。tvboxnow.com1 j& ^4 [6 {6 R. k6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ {1 b; V, U7 S6 L
6 a: t) M4 H: K4 p4 J/ Xtvboxnow.com貼 士
) f5 V& f4 P' V; J3 X3 ytvboxnow.com淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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