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0 X# C* Z [: D0 d2 J; u BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 * U8 ~8 l: w2 s* z* m
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6 G$ G, X0 ^$ v* ~! N$ n公仔箱論壇醃 料
3 `7 a( `# x" u0 W( B鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 tvboxnow.com! g9 T3 Z h* ?: _, C; K! |
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+ x9 b5 a: X0 Y3 `tvboxnow.com調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb t) K, c7 ^, {; L; P) K
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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2 }8 z, J% ?: I: S5 K, ]tvboxnow.com1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 % F) Y; z3 j. F
. @1 y% T# O2 F, Q R- W5 c, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 公仔箱論壇/ U- E Y6 l1 X/ q( [) [7 W" e. q
# P) b2 ?0 S: m3 n$ H; @% r3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。0 j1 ^+ b$ B9 y+ ^+ D1 G
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淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。公仔箱論壇* `! y2 d- a1 j0 q" g
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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