材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩
2 G& ?1 f3 D ]+ f! ? O- x公仔箱論壇薑 2 片
, I$ c8 v5 H6 j4 l$ Utvboxnow.com蜜 棗 5 粒
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做法
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0 W* k1 |0 g- J4 _0 Z& V5 V# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb& o$ E" M6 W( W" `$ U: R3 d/ {
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
6 W7 U) l# s, t) @6 w& P' h$ Ftvboxnow.com合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 公仔箱論壇# l, o9 L2 B8 P/ R! `
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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