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+ \& ~* S4 \! }/ G6 J公仔箱論壇| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
0 C% o% X+ P. }9 b8 t9 }0 J | | | 材料： | 洋1/4個4 H2 j9 [! ?3 D1 a( v/ b
雞絲2
' H2 J$ {% G* i- Y2 H8 X紅蘿蔔1/4條7 c0 a& S, r% c L; r
白飯2碗公仔箱論壇+ Y, H! W% W/ g( r- E
油2湯匙tvboxnow.com4 s5 V0 E/ F( A- r' z- p D
: r! d' t4 I0 g- q, m( V | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
' A" E! Y9 ~) p$ K, Q* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
5 v2 n8 v. a- F+ {5 l3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。8 Q p+ F- I7 x7 T, a7 i* P
| | | 調味： | 1.酒1茶匙公仔箱論壇# ?: T }8 _6 v: [
醬油1茶匙
7 w) [+ k& q5 w n1 g$ D& Ltvboxnow.com生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. [5 u3 h: Z( g ^' @8 E
2.鹽1茶匙
: L3 f7 `# L9 ?& t9 U7 Gtvboxnow.com胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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